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喝水喝多了有什么好處和壞處(喝水喝多了有什么壞處)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。喝水喝多了有什么好處和壞處,喝水喝多了有什么壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!水是人

大家好,小新來為大家解答以上的問題。喝水喝多了有什么好處和壞處,喝水喝多了有什么壞處很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

水是人類最不可或缺的東西,它有很多好處,比如可以補充人體必需的水分,促進人體新陳代謝,稀釋血液,通便排毒,有利于食物的消化。但是喝多了也會有壞處。比如尿毒癥或腎功能、心功能弱的人,喝水要適量,不能過量,否則會增加身體負擔,過量飲水會引起水中毒,體內(nèi)多余的水分得不到吸收,會引起細胞膨脹、脫水、低鈉血癥,使人頭暈、乏力等。嚴重時會危及他們的生命。所以喝水要適量,不是喝的越多越好。

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