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夜晚多夢是什么情況(夜間多夢怎么回事)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。夜晚多夢是什么情況,夜間多夢怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!夜間多夢的現(xiàn)象主要

大家好,小新來為大家解答以上的問題。夜晚多夢是什么情況,夜間多夢怎么回事很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

夜間多夢的現(xiàn)象主要與以下因素有關(guān):一是睡眠環(huán)境的好壞會對夢的產(chǎn)生產(chǎn)生一定的影響。不舒適的睡眠環(huán)境,受到噪音和強光的刺激,會增加做夢的幾率。第二,壓力太大,睡眠時大腦皮層細胞仍然活躍,會促進夢的產(chǎn)生。第三,情緒波動可能導(dǎo)致精神興奮,促進潛意識活動,導(dǎo)致多夢。

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