教育新聞網摘要大家好，小新來為大家解答以上的問題。通過什么運動可以治理早泄，治早射最有效的運動很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！一般有氧運
大家好，小新來為大家解答以上的問題。通過什么運動可以治理早泄，治早射最有效的運動很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
一般有氧運動可以有效治療早射，如慢跑、騎自行車、跳繩等。建議患者適當做運動，強度不要太高。游泳和仰臥起坐也能有效增強體質，治療早射。早泄的治療也需要食療。建議患者吃一些壯陽強精的食物，多吃富含鋅、蛋白質、維生素的食物。還要注意平時的生活習慣，不要自慰，不要長期禁欲，不要熬夜。本文到此結束，希望對大家有所幫助。
