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通過什么運動可以治理早泄(治早射最有效的運動)

摘要大家好,小新來為大家解答以上的問題。通過什么運動可以治理早泄,治早射最有效的運動很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!一般有氧運

大家好,小新來為大家解答以上的問題。通過什么運動可以治理早泄,治早射最有效的運動很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

一般有氧運動可以有效治療早射,如慢跑、騎自行車、跳繩等。建議患者適當做運動,強度不要太高。游泳和仰臥起坐也能有效增強體質,治療早射。早泄的治療也需要食療。建議患者吃一些壯陽強精的食物,多吃富含鋅、蛋白質、維生素的食物。還要注意平時的生活習慣,不要自慰,不要長期禁欲,不要熬夜。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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