大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。喝蘇打水有什么作用和功效，蘇打水有什么作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、保持酸堿平衡，因?yàn)槿梭w經(jīng)常攝入大量酸性物質(zhì)，容易造成人體內(nèi)弱酸性。喝蘇打水可以幫助人體維持酸堿平衡，

2、抗氧化，汽水有很好的抗氧化作用，可以防止皮膚老化，增加食欲。美人美人，

3、緩解消化不良。

4、蘇打水也有一定的養(yǎng)胃作用。蘇打水呈弱堿性，可以保護(hù)胃黏膜，中和胃酸。

5、蘇打水含有豐富的微量元素，容易被人體吸收，同時(shí)具有理想的ph值，可以幫助人體調(diào)節(jié)新陳代謝，預(yù)防疾病。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。