大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問題。月經(jīng)量少怎么調(diào)理最有效，調(diào)理月經(jīng)量少的方法介紹很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、平時(shí)要注意適當(dāng)營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)期可以吃一些大棗、枸杞等食物，或者喝一些紅糖、姜水，可以舒筋活絡(luò)，疏通經(jīng)絡(luò)，刺激子宮內(nèi)膜，促進(jìn)經(jīng)血流動(dòng)。

2、還可以適量喝一些益母草顆粒，也可以促進(jìn)經(jīng)血流出。也可以用激素等藥物治療。

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