大家好，伊人來為大家解答以上問題。燕麥片的吃法與做法，燕麥片如何做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、燕麥怎么吃：一般超市都有快餐燕麥賣。方法很簡單，直接煮開浸泡即可。如果你想要一些味道，你可以加入不同的配料。一家飲料店提供果汁燕麥片。先用小鍋煮半壺水，然后撒一茶匙速溶燕麥片。不要煮的太濃太糊，會(huì)影響入口的順滑。即食燕麥片燒開后，將火調(diào)成小火，用勺子輕輕刮鍋底，避免燕麥片粘底而沸騰。一旦確認(rèn)燕麥片融化，打入一個(gè)雞蛋并打碎它。雞蛋煮熟后關(guān)火，再倒入一些鮮奶和果汁，熱飲或冷飲皆可。

2、減肥怎么吃麥片：材料：麥片少許，大白菜少許，雞蛋1個(gè)，鹽，香油。做法3360:鍋里燒開水，往里面敲一個(gè)雞蛋，用筷子攪拌鍋里的雞蛋，把大白菜剁碎，放鍋里。水燒開一分鐘后，放入麥片，不斷攪拌。燒開后關(guān)火，加鹽，淋上香油。此外，

3、鮮奶麥片，食材：(4人份)咸：麥片，3/5飯碗，1碗半水或肉湯，3湯匙肉丁，胡蘿卜，四季豆，1茶匙鹽。甜度：牛奶4杯，糖適量，麥精片8湯匙。做法：咸味：將肉放入水中煮沸，然后放下麥片，煮8 ~ 12分鐘。(雜貨店買的麥片要煮很久才會(huì)變壞)。上菜前蓋上蓋子燉5分鐘。甜度：小火加熱牛奶，放下糖，融化，然后加入麥精，攪拌均勻。牛奶加熱時(shí)，應(yīng)該攪拌以免底部燒焦。

4、健康燕麥片，主料：燕麥片3/5杯鮮奶(豆?jié){也可以)。葡萄干適量：燕麥浸泡一小時(shí)，加水750cc。燒開后轉(zhuǎn)小火，煮40分鐘左右。吃起來Q脆的時(shí)候就可以關(guān)了。放涼后放入冰箱。根據(jù)個(gè)人喜好加入鮮奶和葡萄干。

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