大家好，伊人來為大家解答以上問題。紅心火龍果的功效和作用，紅肉火龍果的功效和作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、紅色火龍果中花青素含量高?；ㄇ嗨厥且环N有效的抗氧化劑，具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用。它還具有抑制腦細(xì)胞退化和預(yù)防癡呆的作用。

2、紅火龍果富含植物白蛋白，這在一般果蔬中很少見。這種活性白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起到排毒的作用。另外，白蛋白對(duì)胃壁有保護(hù)作用。

3、紅色火龍果富含維生素C，能消除氧自由基，美白肌膚。

4、紅火龍果是一種低能量高纖維的水果，水溶性膳食纖維的含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤腸、預(yù)防大腸癌等功效。

5、紅色火龍果的含鐵量比普通水果高。鐵是制造血紅蛋白和其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有重要作用。

6、紅色火龍果里的芝麻狀的籽，可以促進(jìn)腸胃消化。

7、火龍果果實(shí)和莖的汁液顯示出對(duì)腫瘤生長、病毒感染和免疫反應(yīng)抑制的積極作用。

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