小伙伴們好，最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于夏天喝什么茶這個(gè)都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、蒲公英茶

2、蒲公英在農(nóng)村很常見，春天在路邊或田埂上很容易找到。它含有許多對(duì)人體有益的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。肝火亢盛的人可以多喝蒲公英制成的茶，不僅可以降肝火，還可以清肝毒，減緩肝損傷。而且它還有一個(gè)特別神奇的地方，——。它是丙肝的天然營(yíng)養(yǎng)素，所以夏天多喝蒲公英茶對(duì)肝臟有好處。

3、菊花茶

4、大家都知道菊花茶有清熱去火的功效，夏天喝是特別好的選擇。其中所含的黃酮類化合物可以幫助肝臟自主修復(fù)受損細(xì)胞，排出毒素，清除體內(nèi)過多的自由基。營(yíng)養(yǎng)師建議，夏天喝菊花茶可以去除體內(nèi)的熱量，降低肝火。而且菊花茶沒有副作用，喝的時(shí)候不用太擔(dān)心。只需一點(diǎn)點(diǎn)關(guān)注，適量即可。

5、決明子

6、決明子泡水可以養(yǎng)肝護(hù)肝。當(dāng)一個(gè)人的肝臟不健康時(shí)，多喝決明子水可以幫助清肝明目，通便。但需要注意的是，泡茶時(shí)決明子不要放太多，因?yàn)檫^量使用容易引起腹瀉。其次，決明子不能粉碎后再用水沖服。

7、玫瑰花茶

8、這種茶不僅可以美容減肥，夏天喝玫瑰花茶對(duì)肝臟也很有幫助。這種花茶性溫，有活血補(bǔ)氣的功效。夏天泡一壺玫瑰花茶，不僅能降肝火，對(duì)皮膚也特別好。這里說的玫瑰花茶是用玫瑰花干做的，所以不要和其他茶一起泡茶，因?yàn)槿菀资蛊鋵?duì)肝臟的幫助大打折扣。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。