小伙伴們好，最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于蒜泥生菜這個(gè)都頗為感興趣的，那么小跳今天就來(lái)為大家梳理下具體的一些信息一起來(lái)看看吧。

1、食材：生菜1斤；蒜泥少許；食用油少許；一點(diǎn)鹽。

2、將少許食用油、蒜泥、洗凈的生菜依次放入冷鍋中，然后淋上食用油，蓋上鍋蓋，關(guān)小火。當(dāng)水蒸氣從鍋里冒出來(lái)時(shí)，打開(kāi)鍋，加鹽調(diào)味。這么簡(jiǎn)單，一步就能搞定。

3、炒出來(lái)的生菜因?yàn)槔锩婊颈Ａ袅怂?，吃起?lái)脆嫩可口，色澤鮮綠。沒(méi)有湯，只有一點(diǎn)蔬菜汁。對(duì)維生素C的破壞最小，所需材料只有新鮮蔬菜、鹽和油。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。