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高血壓不能吃的食物食譜大全(高血壓不能吃的食物)

小伙伴們好,最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對于高血壓不能吃的食物這個都頗為感興趣的,那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、禁止過量食用高膽固醇食物,如蛋黃、動物內臟、魚子、蝦、蟹子、墨魚和牛髓。溫補虛是一種高脂肪高膽固醇的食物。

2、禁止飲酒。飲酒可使心率加快,血管收縮,血壓升高,促進鈣鹽、膽固醇等。沉積在血管壁上,加速動脈硬化。長期大量飲酒,更容易誘發(fā)動脈硬化,加重高血壓。因此,高血壓患者應戒酒。

3、禁止吃狗肉。高血壓的病因雖然很多,但大多屬于陰虛陽亢的性質。狗肉溫腎助陽,可加重陰虛陽亢型高血壓的病情。其他類型的高血壓,如腎陽虛、陽虛陽亢、痰火壅盛、瘀血阻絡等。吃狗肉或煩躁浮陽或加重痰火或助火涼血,均對病情不利。所以不能食用。

4、禁止喝雞湯,雞湯營養(yǎng)價值高,多喝雞湯會增加膽固醇和血壓。所以雞湯不能盲目作為患者的營養(yǎng)品,尤其是高血壓患者,喝雞湯是不可取的。否則只會進一步加重病情,對身體造成傷害。

5、辛辣食物,辣椒會加速血液循環(huán),心跳和血壓。

6、禁止過量食用肥肉,如肥豬肉。因為肥肉含有動物脂肪,可以高達90.8%。多吃肥肉容易導致人體脂肪堆積、肥胖、血脂升高、動脈硬化。因此,長期患有高血壓的人應避免食用肥豬肉。

本文到此結束,希望對大家有所幫助。

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