小伙伴們好，最近小聞發(fā)現(xiàn)有諸多的小伙伴們對(duì)于茶歇這個(gè)都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧。

1、茶歇是工作期間的片刻閑暇。安排提供一些熱飲(主要是咖啡/茶)和一些甜品、水果等。在其他工作和會(huì)議期間。有時(shí)，一些軟飲料(可樂、果汁、礦泉水等。)而且還會(huì)根據(jù)員工或會(huì)議組織者的要求和季節(jié)變化增加一些三明治。

2、在這一刻，大家聚在一起，喝茶，聊天，舒緩身心。它起源于“休息”的概念，即“工作期間休息”，最早由美國(guó)心理學(xué)家沃森提出。

3、沃森認(rèn)為“下班休息”可以有效緩解工作壓力。定期休息不僅可以調(diào)整不良的生理狀態(tài)，還有助于緩解現(xiàn)代人普遍的心理壓力，促進(jìn)企業(yè)內(nèi)部的人際交往，實(shí)現(xiàn)良好的溝通，有利于自我健康。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。