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銀耳的功效(銀耳的功效是什么)

大家好,伊人來為大家解答以上問題。銀耳的功效,銀耳的功效是什么很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、銀耳含有復(fù)雜的化學(xué)成分,包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、粗纖維、無機(jī)鹽和少量維生素,以及硫、鐵、鎂、鈣、鉀等微量元素。銀耳還是滋補(bǔ)良藥,有健脾開胃、益氣清腸、安神補(bǔ)腦的功效。

2、銀耳能提高肝臟的解毒能力,保護(hù)肝臟;銀耳對老年人的許多疾病都有一定的療效。

3、銀耳含有豐富的維生素D,可以防止鈣的流失,對生長發(fā)育非常有益。因?yàn)樗缓任⒘吭?,可以增?qiáng)機(jī)體抗腫瘤免疫力。

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