大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。枸杞會(huì)上火嗎，吃枸杞會(huì)不會(huì)上火很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、枸杞性溫，適量吃沒(méi)問(wèn)題，但如果不節(jié)制，吃多了會(huì)讓人上火。上火的話可以搭配枸杞菊花去火。

2、菊花降火，枸杞性溫，兩者都中和，有清熱降火的功效。如果擔(dān)心上火，可以少放一點(diǎn)枸杞。白菊花有疏風(fēng)清熱、平肝明目的功效，而黃菊花有疏風(fēng)清熱、瀉火解毒的功效。與菊花、枸杞同食，降火有效，長(zhǎng)期服用有益健康。

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