大家好，伊人來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。懷孕四個(gè)月吃什么好，懷孕四個(gè)月吃那些食物很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、核桃豆?jié){。材料：黃豆60g，芝麻10g，核桃20g，水適量。做法：黃豆洗凈，用清水浸泡一晚。核桃、黑芝麻洗凈，瀝干。將所有原料倒入豆?jié){機(jī)中，加水至1000ml的位置。大約15分鐘后，豆?jié){機(jī)指示結(jié)束。

2、核桃蜂蜜牛奶。材料：黑豆500克，核桃500克，牛奶1杯，蜂蜜1勺。做法：黑豆煸炒，核桃略炒。冷卻后，黑豆磨成粉；冷卻后，核桃去衣，搗成泥。上述兩種食物各取1勺，倒入1杯煮沸的牛奶中，加入1勺蜂蜜。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。