大家好，小高來為大家解答以上問題。理解能力不好怎么提高，理解能力差怎么提高如何訓(xùn)練很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、提高理解能力五大方法

1、充分發(fā)揮孩子的想象力。加強(qiáng)孩子理解力的培養(yǎng)，在理解的基礎(chǔ)上發(fā)揮孩子的想象力，能夠起到相互促進(jìn)的作用。正如想象可以讓知識(shí)插上翅膀一樣，想象力可以讓個(gè)體學(xué)習(xí)知識(shí)的能力得到飛升。

2、讓孩子獨(dú)立思考，多問“為什么”。在學(xué)習(xí)中，需要不斷地思考，在解決問題的過程中不斷地發(fā)現(xiàn)問題，對(duì)問題要具有洞察力。只有這樣才能更深刻的理解學(xué)習(xí)的材料，取得良好的效果。在家里，父母要利用各種時(shí)機(jī)有意識(shí)地對(duì)孩子提出一些“為什么”，讓孩子思考、動(dòng)腦筋，去探索，養(yǎng)成從思考到理解、判斷和推理的良好習(xí)慣，當(dāng)孩子習(xí)慣思考的時(shí)候，他們的理解力、接受力就會(huì)在不知不覺中得到加強(qiáng)和提高。

反之，如果孩子習(xí)慣于被動(dòng)的接受方式和機(jī)械式的死記硬背，對(duì)接觸的事物半知半解，長此以往，很容易就會(huì)養(yǎng)成他們的依賴性和懶惰性，對(duì)事物的理解也只能浮于表面，對(duì)所學(xué)知識(shí)也不能靈活運(yùn)用。在學(xué)校，老師必須要求兒童理解單詞的意義、課文的內(nèi)容等，而不要讓學(xué)生對(duì)任何課程都死記硬背。最好的方法是多進(jìn)行課堂提問，讓兒童回答問題，通過這種方法對(duì)兒童的理解能力進(jìn)行實(shí)際的鍛煉。

3、給孩子更多的時(shí)間，多解釋孩子對(duì)他們所認(rèn)識(shí)所接觸的事物一開始馬上都能完全理解是不可能的。家長要求孩子在掌握知識(shí)的過程中不犯錯(cuò)誤本身就是一種不合理的信念，知識(shí)的形成過程是糾正錯(cuò)誤的認(rèn)知，形成正確的認(rèn)知的過程。

作為家長，要有一顆寬容心和平常心。父母在對(duì)孩子介紹新知識(shí)的時(shí)候，應(yīng)盡量向孩子解釋明白，讓孩子憑著自己的理解能力慢慢去體會(huì)、去接受。當(dāng)遇到新鮮的事物時(shí)，也應(yīng)盡量解釋事物的來龍去脈，盡量把準(zhǔn)確的定義告訴他，不要害怕孩子聽不懂，允許孩子犯錯(cuò)，要鼓勵(lì)孩子自己多思考。作為老師，學(xué)生答錯(cuò)幾道題是很正常的事，應(yīng)該設(shè)法幫助孩子找出答錯(cuò)的原因，并有針對(duì)性地給學(xué)生予以講解或輔導(dǎo)，以達(dá)到提高學(xué)習(xí)成績的目的。

4、在現(xiàn)實(shí)生活中鍛煉孩子的理解能力。學(xué)齡初期兒童兒童的抽象思維能力還很差，只有隨著兒童不斷掌握比較復(fù)雜的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和語法結(jié)構(gòu)以后，理解力才能逐漸發(fā)展起來。家長在輔導(dǎo)孩子的過程中，要注意充分利用生活實(shí)際與實(shí)物場景的方法，克服難點(diǎn)，誘發(fā)學(xué)習(xí)興趣。比如教他認(rèn)字時(shí)，我總是把“字”與“實(shí)物”對(duì)上號(hào)，或者組成詞語或者句子，給孩子解釋明白。

孩子對(duì)于一些應(yīng)用題目的表述，不能正確的理解其中的意思，充分利用生活實(shí)際與創(chuàng)設(shè)實(shí)物場景的方法進(jìn)行應(yīng)用題的學(xué)習(xí)，如五年級(jí)數(shù)學(xué)題中，把一張正方形對(duì)折，對(duì)折，再對(duì)折，其中的一份是這張紙的幾分之幾？很多孩子在考試的時(shí)候只能對(duì)題冥思苦想，就沒有想到動(dòng)手試一試。如果找一張紙立即動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，馬上就能知道答案。理解能力重要嗎？教你如何提高孩子的理解能力

5、多閱讀、多體驗(yàn)。提升孩子的理解能力還需要讓孩子多體驗(yàn)，通過親自實(shí)踐獲得大量感性知識(shí)，然后才能通過思考上升為理性知識(shí)，最終理解并構(gòu)成了個(gè)人知識(shí)的組成部分。比如通過爬山郊游的方式讓孩子理解什么是“一覽眾山小”、“疑是銀河落九天”等古代詩詞。通過聆聽古代經(jīng)典音樂，讓孩子體會(huì)文章當(dāng)中作者描述音樂所用到的修飾手法。對(duì)于更好階段的學(xué)習(xí)，兒童的邏輯思維能力才有進(jìn)一步發(fā)展，親身體驗(yàn)不再是必要，可以通過閱讀的方式來累積自身的經(jīng)驗(yàn)，家長要鼓勵(lì)孩子養(yǎng)成多閱讀優(yōu)秀書籍的習(xí)慣。

二、3個(gè)步驟有效提升理解力

第1步：理解并重新評(píng)估您目前的閱讀方式在提高閱讀理解能力之前，您必須首先了解您目前的閱讀方式以及您的限制。

通過選擇不同的文本摘錄與您不熟悉的文字書籍，散文，小說，新聞報(bào)道，或任何啟動(dòng)類型的文本你覺得你特別努力去理解和閱讀，你通常會(huì)。在您閱讀時(shí)，看看您是否注意到您的注意力，能量或?qū)Σ牧系睦斫夂螘r(shí)開始標(biāo)記。

如果你的理解力或注意力在一段時(shí)間后趨于滯后，那就開始慢慢增強(qiáng)你的耐力。例如，如果你每次閱讀都會(huì)在20分鐘的時(shí)間內(nèi)不斷失去焦點(diǎn)，那就應(yīng)該承認(rèn)這一點(diǎn)并讓自己慢慢增加時(shí)間，而不是試著坐下來專心閱讀一兩個(gè)小時(shí)。首先閱讀您的最大焦點(diǎn)時(shí)間（在這種情況下，20分鐘），然后給自己一個(gè)休息時(shí)間。下次，試試22分鐘。一旦你掌握了它，嘗試25，看看你是否仍然可以保持專注。如果可以，那就試試三十。

如果你發(fā)現(xiàn)你的注意力或理解能力再次開始滯后，那就先退后一步，然后再推動(dòng)自己。改進(jìn)隨著時(shí)間的推移而變化，如果你試圖一次性地把它全部趕走，它只會(huì)引起挫敗感。

或者，您可能會(huì)發(fā)現(xiàn)閱讀理解的問題與閱讀時(shí)間相關(guān)的問題與源材料本身無關(guān)。也許你很難理解文本的基本要素，作品的背景，角色或動(dòng)機(jī)，信息密集的書籍或教科書，或者具有重要象征意義的材料。如果是這種情況，那么一定要按照以下提示來改善這些領(lǐng)域的閱讀理解力弱點(diǎn)。

提高閱讀理解水平需要時(shí)間和練習(xí)，但了解你的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)現(xiàn)在是邁向進(jìn)步的第一步。

第2步：提高詞匯量閱讀和理解依賴于詞匯，語境和詞匯互動(dòng)的結(jié)合。因此，在您能夠理解整個(gè)文本之前，您必須能夠理解每個(gè)移動(dòng)的部分。

如果你很難理解特定的詞匯，有時(shí)可以通過上下文線索（如何在句子或段落中使用這些詞語）來獲取意義，但是查找你所使用的單詞的定義總是一個(gè)好主意。不熟悉。在您閱讀時(shí)，請(qǐng)確保保留一個(gè)您不易識(shí)別的單詞的運(yùn)行列表，并使用單詞及其定義制作一組閃存卡。每周兩到三次奉獻(xiàn)十五分鐘，并在你的詞匯抽認(rèn)卡上測(cè)驗(yàn)自己。

為了保留你的詞匯知識(shí)，你必須練習(xí)實(shí)踐記憶的組合（比如研究你的抽認(rèn)卡），并在你的口頭和書面交流中使用這些新詞。像這樣的指導(dǎo)詞匯練習(xí)將使您能夠訪問新單詞及其含義，并允許您正確地保留它們。

第3步：閱讀快樂提高閱讀理解水平的最佳方法是通過練習(xí)。最好的練習(xí)方法就是玩得開心！

讓閱讀成為一項(xiàng)有趣的活動(dòng)，至少有時(shí)候，而不是一件苦差事。這將激勵(lì)您參與文本并將活動(dòng)作為日常生活的一部分（而不僅僅是您的學(xué)習(xí)/工作生活）。當(dāng)您練習(xí)并真正參與您的閱讀材料時(shí)，自然會(huì)有所改進(jìn)。

首先閱讀略低于您的年齡和年級(jí)水平的文本（特別是如果閱讀令您感到沮喪或困難）。這將減輕您的壓力，讓您放松并享受故事。

一旦您感覺閱讀和練習(xí)理解策略（下一部分的提示）更加舒適，請(qǐng)繼續(xù)閱讀您想要的閱讀或年齡水平。即使你覺得你現(xiàn)在還不理解某些文本，甚至是它的很大一部分！如果你喜歡自己并且給它最好的拍攝，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的閱讀理解水平會(huì)提高時(shí)間。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)大家有所幫助。