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為什么體測(cè)不過(guò)不能畢業(yè)(能拿到畢業(yè)證嗎)

大家好,小高來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。為什么體測(cè)不過(guò)不能畢業(yè),能拿到畢業(yè)證嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

一、大學(xué)體測(cè)不及格就拿不到畢業(yè)證嗎

大學(xué)的體測(cè)成績(jī)?nèi)绻麑W(xué)段總評(píng)成績(jī)達(dá)不到50分以上者,將不分畢業(yè)證書(shū)。注意是達(dá)不到50分以上,不是不及格。大學(xué)生時(shí)期,一共有四次體測(cè)時(shí)間,前三次,體測(cè)占總成績(jī)的百分之五十,最后一次,占后百分之五十。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)只不過(guò)是國(guó)家了解學(xué)生的身體素質(zhì)的一種手段,從目前國(guó)家的情況來(lái)看,還沒(méi)有出現(xiàn)過(guò)因?yàn)轶w測(cè)不合格導(dǎo)致畢業(yè)不了的。所以體測(cè)影響不大,但是平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉。

二、體測(cè)到底如何合格?

1.努力鍛煉才是正道

有些網(wǎng)友表示,“雖然強(qiáng)制體測(cè)是有點(diǎn)煩人,但是鍛煉真的能給你好身材好身體,現(xiàn)在基本上不感冒不發(fā)燒”。

雖然不是每個(gè)人都能堅(jiān)持每天在操場(chǎng)跑步鍛煉,但是堅(jiān)持鍛煉身體后,你會(huì)身體素質(zhì)會(huì)明顯提高。尤其是仰臥起坐、引體向上、長(zhǎng)跑項(xiàng)目,都比較適合長(zhǎng)期鍛煉,當(dāng)你適應(yīng)了這樣的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,體測(cè)的時(shí)候就不會(huì)感覺(jué)太難。

2.針對(duì)薄弱項(xiàng)目做調(diào)整

筆者當(dāng)初就是其他項(xiàng)目都優(yōu)秀,唯獨(dú)仰臥起坐掛蛋的人。體測(cè)之后,我了解了自己的薄弱項(xiàng)目,專(zhuān)門(mén)鍛煉自己的腰腹力量。結(jié)果后面不知不覺(jué)測(cè)試仰臥起坐的時(shí)候一分鐘起碼可以做30個(gè)。

本文到此結(jié)束,希望對(duì)大家有所幫助。

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