大家好，小高來為大家解答以上問題。小孩學(xué)游泳的最佳年齡，幾歲學(xué)最合適很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、小孩幾歲學(xué)游泳最合適

4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。學(xué)習(xí)游泳是最好的年紀(jì)，這時候年紀(jì)比較大，心肺功能比較好，一般也不會發(fā)生意外的情況。4至8歲的兒童，無論從身體的狀況、學(xué)習(xí)的能力、學(xué)習(xí)的興趣上都有較大的進步，屏氣的本能還未全部忘卻，一經(jīng)提醒容易學(xué)會。而且在學(xué)習(xí)時間上也較有保證。

4歲以下兒童不宜過早地開始學(xué)習(xí)游泳，因為這一年齡段兒童的身體發(fā)育情況不能夠很好地適合接受游泳訓(xùn)練。等到寶寶在4歲以后，才能更快的學(xué)會游泳的技巧。正當(dāng)生長充實期，肌肉重量與體重的比例增加極速，臂與腿肌肉粗壯，組織結(jié)實，精力過剩，有應(yīng)用力量與控制力量的愿望，對運動的理解與技巧性增加。結(jié)果證明：4至8歲是學(xué)習(xí)游泳的最佳年齡。

許多家長誤認(rèn)為只要孩子一出生，越早下水越好。其實這要依據(jù)孩子的健康狀況而定。過早的下水容易造成感染，并且嬰兒時期游泳只是鍛煉心肺功能，并不能真正學(xué)會這項技能。嬰兒全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎，甚至傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)，給寶寶留下健康隱患。

等到寶寶大點大概到四五歲的時候，可以讓孩子借助游泳圈，在大人的保護下在游泳池游泳了，不建議家長帶著孩子到江、河、湖、海及水庫里游泳，這些地方的危險系數(shù)很高。

二、小孩子學(xué)游泳有什么好處

1、游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能的提高。如游泳組鍛煉后幼兒的肺活量可提高 74% 。

2、游泳還能提高幼兒抗御疾病的能力。顯然這是由于長期游泳，幼兒適應(yīng)了冷水的刺激，身體對于外界溫度變化的調(diào)節(jié)能力相應(yīng)提高，對于 突變性氣溫能較快地適應(yīng)。而且常游泳的幼兒血液中免疫球蛋白的指標(biāo)較高，不易生病。

3、兒童游泳時，能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素 D 的吸收，有利于兒童的體格發(fā)育。

4、游泳能鍛煉孩子的神經(jīng)系統(tǒng)，從而為發(fā)展孩子心理品質(zhì)創(chuàng)造了物質(zhì)基礎(chǔ)。 學(xué)習(xí)游泳的好處有很多，但是也必須注意。

三、小孩學(xué)游泳注意事項

首先要確保游游泳池是在安全，消毒等方面都合格的正規(guī)場所。以免傷害孩子稚嫩的皮膚。在孩子學(xué)習(xí)游泳期間，家長一定要時刻盯著孩子。一旦孩子有什么意外，家長能及時發(fā)現(xiàn)。

給孩子購買環(huán)保，安全，合格的游泳圈。泳帽等，游泳必須的裝備。游泳之前，做好熱身運動，舒展筋骨，防止游泳的時候腿部抽筋。

本文到此結(jié)束，希望對大家有所幫助。