大家好，小高來為大家解答以上問題。高考最后幾天應(yīng)該怎么做，高考最后2天該怎么做很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

一、高考最后2天考生怎么做：

1、就讀于某市重點中學(xué)的理科生小俊，平時學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀。面對高考最后的幾天，他認(rèn)為，主要是放松放松，但也必須有一個合理的學(xué)習(xí)計劃，不然考前幾天過得太輕松，等走進(jìn)考場才發(fā)現(xiàn)，本來很簡單的知識點可能都忘掉了。所以就是到了考前一夜，也必須堅持復(fù)習(xí)。他堅持平時的作息規(guī)律，和平常一樣學(xué)習(xí)。同時，他每天堅持身體鍛煉，進(jìn)行慢跑、散步、打羽毛球、游泳等，還會用點時間聽聽音樂，看會電視或上一會兒網(wǎng)。“在考前幾天，我制訂了一個比較詳細(xì)的計劃，除了學(xué)習(xí)和足夠的休息時間外，還有一個就是每天的鍛煉和放松計劃。特別是每天的身體鍛煉可以讓自己身心更放松，調(diào)整好學(xué)習(xí)狀態(tài)，不過放松心情不要讓自己筋疲力盡，這樣才能保持身體健康狀態(tài)，迎接高考?！毙】〗榻B。

2、某中學(xué)的文科生小王則有自己的做法。她坦然說：“整個高中階段，我的成績并不算很優(yōu)秀，對即將到來的高考，我是比較緊張的?！睘榱吮苊庠诳紙鲋羞^度緊張，她在臨近高考的前一周，每天堅持做一套模擬試題，讓自己身處一種考試的境界，培養(yǎng)高考的感覺，讓考試成為一種常態(tài)。除此之外，正?？磿鴱?fù)習(xí)、鞏固已經(jīng)掌握的知識、弄清還有些模糊的知識點，也是她每天必做的功課?！捌鋵嵲诟呖甲詈髱滋欤P(guān)鍵是要放松心情，快樂沖刺?？吹枚嗔耍龅枚嗔?，在高考時見到試題就會有‘似曾相識’的感覺。所以，我重在讓學(xué)習(xí)和放松恰到好處?！毙⊥跽f。

3、盡管小俊和小王的高考最后幾天的做法稍有不同，但都有一個共同點，那就是在保持復(fù)習(xí)的同時放松心情、調(diào)整狀態(tài)。對此，長期從事高三教學(xué)工作的某市學(xué)校楊老師表示贊同：“這樣做是對的!事實上，在最后幾天里，知識上的突破已經(jīng)不太可能，適度放松，學(xué)習(xí)一下調(diào)整身心狀態(tài)的簡單方法和技巧，讓自己在短期內(nèi)調(diào)整到一個很好的狀態(tài)才是最重要的?！?/p>

二、高考最后2天家長怎么做：

4、某市小學(xué)洪老師是一位資深老師，也是一位兒子今年將參加高考的媽媽。她結(jié)合孩子當(dāng)年參加中考的經(jīng)驗，講述了自己高考最后幾天對孩子的做法，那就是什么都沒多說，什么都沒多做，家里和平時一個樣。洪老師說：“孩子已經(jīng)復(fù)習(xí)到這個份上，老早定型了，家長煩七煩八，心理輔導(dǎo)甚至請假專門在家照顧孩子統(tǒng)統(tǒng)沒用，不可能讓他突飛猛進(jìn)，反而會提醒他馬上要考試了，增加焦慮情緒和心理壓力?！彼裕槔蠋煼驄D倆照常上班，只惦記了一件事：兒子的一日三餐。“我覺得這幾天的菜不能太豐盛，否則顯得太刻意。最好是簡單又有營養(yǎng)，食材干凈新鮮就好。我主要給兒子預(yù)備的是魚、清湯排骨和各種新鮮蔬菜，還有充足的牛奶和水果?！焙槔蠋熣f。

5、就職于某市事業(yè)單位的林先生，兒子平時成績一般，但上了高三后很努力，成績有所提高，特別是一模之后，學(xué)習(xí)勁頭更足。林先生夫婦很欣慰。但后來林先生發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：住校的兒子末回家只知道埋頭苦讀、很少說話，顯然是心里緊張。林先生又很擔(dān)心，想鼓勵鼓勵他，讓他不要太緊張，又怕說出來的話不合適，讓他更有壓力。林先生想了一個辦法，在5月29日孩子回家自習(xí)之后，林先生與妻子都用合適的“理由”讓孩子暫時離開課本、轉(zhuǎn)移注意力、緩解緊張的情緒，有機會和家長交流。譬如他們跟孩子說：“爸爸晚飯吃過飽了，陪爸爸散散步吧!”、“媽媽想去超市買比較多東西，可能拿不過來，你陪我去，幫我拿回來吧。”和孩子一起走路出去時，他們故意走快點，讓孩子能夠微微出汗，從而使他的肌肉疲勞、大腦放松。在散步、購物過程中，孩子常常打開心扉，主動說些考試、學(xué)習(xí)的事，他們就趁機鼓勵、安慰。比如有一次孩子說“最近一次模擬考試我除了英語，其他的科目都考得不錯”，他們就回應(yīng)“這說明你基本有順利通過高考的實力，總結(jié)一下英語科不大好的原因，再接再厲，為高考做準(zhǔn)備?！边@樣，讓孩子覺得比較自然順耳易接受，也增強了信心。

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