大家好,小高來為大家解答以上問題。2022高考倒計時多少天,還剩幾天高考很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
一、高考期間的注意事項
高考其實與平時的考試也差不多,但是其重要性卻不言而喻,這里總結(jié)了幾條注意事項:
1、掌握時間心不慌
掌握考試時間,遲到15分鐘不得進(jìn)場,一般要提早20分鐘,充分利用開考前的五分鐘,認(rèn)真傾聽監(jiān)考老師宣讀有關(guān)規(guī)則和注意事項,以免事后惹麻煩。
接過考卷,先認(rèn)真填寫姓名、學(xué)校、準(zhǔn)考證號、座號等,只須檢查一下有沒有漏頁、白頁即可,無須把題目從頭到底地詳細(xì)看一遍,只須看清解題的要求,試卷頁數(shù),大致了解一下試題份量、難度等。
2、考好第一科
進(jìn)入考場,調(diào)整一下姿勢,舒適地坐在位子上;擺好文具,戴眼鏡的把眼鏡摘下擦一擦,盡快進(jìn)入角色;此時心中想著的只是考試的注意事項,不要再多慮考試的結(jié)果,成敗、得失。
第一科的考試很重要,但開考前不宜過早地在教室外等待考試,可以在操場等場所有意識地放松。做到鎮(zhèn)定、自如,不慌張。
如果出現(xiàn)心律輕快,手腳發(fā)抖等緊張現(xiàn)象,也屬正?,F(xiàn)象,可以適當(dāng)進(jìn)行調(diào)節(jié),如深呼吸,同時告誡自己別緊張,不害怕。
二、高考緊張怎么辦
1、給予自己強(qiáng)大的心理暗示,尤其是準(zhǔn)備特別充分的時候一定要不斷的給予自我鼓勵,認(rèn)準(zhǔn)已經(jīng)做好了足夠、充分的準(zhǔn)備工作就一定會有很好的成績,而且天道酬勤,最根本的不是考試結(jié)果,而是學(xué)習(xí)的過程以及在過程中積累的人生經(jīng)驗。
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