博士后合同的性質(zhì)意味著時鐘總是朝著下一個位置滴答作響。難怪，在我的工作中，我看到了大量的簡歷。經(jīng)常提出的一個問題是：“我該怎么處理這些差距?”

我們應(yīng)該首先討論什么是職業(yè)中斷，什么不是。我將職業(yè)中斷 - 與大多數(shù)主要求職網(wǎng)站一樣 - 定義為您失業(yè)三個月或更長時間的一段時間。大多數(shù)博士后研究人員獲得的定期合同很可能會產(chǎn)生就業(yè)缺口。如果這些時間很短(一個月左右)，它們真的不值得一提。人們在合同之間有一些喘息的機會是很常見的。產(chǎn)假、照顧或生病的假期不是職業(yè)中斷，因為您仍然有工作，盡管有時提及這些可能會有所幫助。

休息的原因有很多。就像學(xué)生間隔年一樣，一些職業(yè)中斷將是非常值得稱贊的，有些是出于絕對必要，有些可能最好不要提及。人們經(jīng)常忘記的是，您提供多少信息取決于您。你可以簡單地在你的簡歷上寫上“2018 - 職業(yè)生涯中斷”。然而，顯然，你可能需要在面試時談?wù)撨@個。Corrine Mills 在她的職業(yè)教練書中鼓勵我們要善于“處理行李”：不要試圖過度分享，如果你需要提到休息時間，“保持簡短、嚴(yán)格的腳本和樂觀”。

職業(yè)差距通?？梢酝ㄟ^簡單地使用年而不是幾個月來在簡歷上掩蓋。它們的相關(guān)性也可以通過使用基于技能或功能的簡歷來消除。在這種格式中，您可以根據(jù)迄今為止從您的整個職業(yè)生涯中獲得的證據(jù)來說明雇主正在尋找的技能。因此，你的簡歷的第一頁展示了，并希望讓他們相信你的適合性。年表部分在第二頁上非常簡短。Jobs.ac.uk 對如何格式化基于技能的版本有一些很好的建議。

大多數(shù)建議都是強調(diào)你在休息期間所做的任何有價值和相關(guān)的事情。作為一個為了撫養(yǎng)兒子而中斷職業(yè)生涯的人，我不相信在與孩子相關(guān)的職業(yè)中斷期間獲得的一些技能建議：多任務(wù)處理、關(guān)懷、談判。但那段時間我也是一名學(xué)校負(fù)責(zé)人，這確實為我提供了豐富的新經(jīng)驗和新技能。

如果您一直通過公司或自由職業(yè)者擔(dān)任顧問、作家、插畫家、顧問或志愿者的有償或無償工作，那么您沒有職業(yè)中斷——您在此期間擔(dān)任的角色。職業(yè)結(jié)構(gòu)和路線在不斷發(fā)展，雇主對你是否能履行他們的職責(zé)更感興趣，而不是誰在雇傭你。

顯然，任何應(yīng)用程序都必須說實話。2019 年，樸茨茅斯大學(xué)反欺詐研究中心發(fā)現(xiàn)，招聘欺詐每年給英國組織造成 239 億英鎊的損失。如果您的未來雇主在申請表中要求提供詳細(xì)信息，您必須準(zhǔn)確提供。許多專業(yè)會做額外的檢查，有些也會做國際檢查。這些可以與 DBS 檢查分開，并且可能顯示不同的信息。正如保護(hù)協(xié)會的 Kate Young 所說：“更安全的招聘實踐要求需要進(jìn)行徹底的檢查，包括接受推薦信。這不僅僅意味著學(xué)校或醫(yī)院。它可以在高等教育角色中，也可以在您可能與弱勢群體和/或他們的數(shù)據(jù)一起工作或接觸的任何地方。”

當(dāng)然，簡歷是經(jīng)過快速掃描的文件，以便召集候選人進(jìn)行面試。但越來越多的資助者也讓研究人員有機會在申請資助時標(biāo)記職業(yè)中斷或休假期。這旨在為那些中斷職業(yè)生涯的人提供公平的競爭環(huán)境，這將影響資助者(出版物、書籍、專利等)用于評估候選人的指標(biāo)。如果被要求或如果有情有可原的情況，聲明這些是有意義的。我知道一個大學(xué)系在他們發(fā)現(xiàn)石棉時一夜之間關(guān)閉。對這些研究人員來說，數(shù)月的中斷接踵而至。

隨著工作世界(包括學(xué)術(shù)界)的變化，職業(yè)中斷的概念也可能變得不那么重要。組合職業(yè)，我們將角色串聯(lián)或并行拼接在一起，正在上升。正如 Helen Tupper 和 Sarah Ellis 在他們的書籍和播客中討論的那樣，我們的職業(yè)生涯是“曲折的” 。發(fā)揮自己的技能和經(jīng)驗來證明自己是一位出色的候選人，這取決于您。雇主不是想抓住你;他們試圖解決一個問題。