大家好，小高來(lái)為大家解答以上問(wèn)題。2022吉林高考錄取分?jǐn)?shù)線預(yù)測(cè)【文科，理科】很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、2022吉林高考分?jǐn)?shù)線預(yù)測(cè)

二、高考前兩天應(yīng)該做什么

1、切忌挑燈夜戰(zhàn)

2、不少考生在考前兩天分秒必爭(zhēng)，有的連吃飯、休息的時(shí)間都要省，此時(shí)廢寢忘食是大忌。磨刀不誤砍柴功，考前的作息安排要?jiǎng)谝萁Y(jié)合、張弛有度，不要吝惜給自己休息時(shí)間。

3、建議高考生學(xué)習(xí)45-60分鐘之后，休息10分鐘;學(xué)習(xí)2小時(shí)左右，安排20分鐘的戶外活動(dòng)，每天要保證

4、1小時(shí)左右的戶外體育鍛煉時(shí)間，但需要提醒的是，考前兩天不宜做劇烈運(yùn)動(dòng)，考生在作息時(shí)間的安排上，要盡可能和高考時(shí)間一致，上午開(kāi)始時(shí)間與下午開(kāi)始時(shí)間進(jìn)行熱身訓(xùn)練或復(fù)習(xí)功課，有助于進(jìn)入高考狀態(tài)。

5、每天要保證7-8小時(shí)的睡眠，睡前深呼吸，或者想像安靜的環(huán)境有助于考生進(jìn)入甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng);出現(xiàn)臨考失眠，千萬(wàn)不要服用藥物，改善睡眠最重要的是心理上的調(diào)整，要以心平氣和、順其自然的心態(tài)去對(duì)待。

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