在回答“什么才是孩子未來的核心競爭力”這個問題前，想和大家說一個小故事：

從前，有一個小女孩，在很小的時候就在智商測試中拿到了很高的分?jǐn)?shù)。因此，她在學(xué)校里受到老師的優(yōu)待，在家里也因為成績出色而經(jīng)常被夸贊是個“聰明的孩子”。

她享受著這種贊美，一直努力學(xué)習(xí)，不想辜負(fù)大家的期待。從小學(xué)到大學(xué)，這個女孩的成績都很優(yōu)異，可她卻越來越不快樂。

因為隨著接觸的知識越來越多，學(xué)習(xí)越來越深入，她在學(xué)業(yè)上遇到無法解決的難題越來越多，這使她產(chǎn)生了很大挫敗感。

而且，她無法控制自己的好勝心和挫敗感。在專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)，一旦看到比自己厲害的人，她就會感到沮喪，覺得自己難以超越他們。

在這種心理折磨之下，這個女孩放棄了充滿壓力的“天賦”，開始停下來思考自己內(nèi)心深處真正想要的東西，她開始學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)知識。

這個女孩就是美國斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授卡羅爾·德韋克。(超鏈接“成長性思維”)

最后寫出了《終身成長》一書。

看完這個故事，想問問當(dāng)下你的感受是什么?

一直以來，父母都希望自己的孩子優(yōu)秀突出、順風(fēng)順?biāo)?，但往往這樣結(jié)果卻差強人意，我更想說比起期待孩子成為一個天才，不如賦予他們強大的心臟——心理韌性。

通過大量的研究和調(diào)查發(fā)現(xiàn)：

決定一個孩子在未來是否成功最重要的因素不是智商，不是情商，不是人脈，不是天賦，而在于是否擁有這種“心理韌性”。

這也是我們開始提到如何讓孩子未來具備核心競爭力的答案。

2

那什么是心理韌性呢?

清華大學(xué)的彭凱平教授在直播《疫情之下，如何提高孩子的“心理韌性”》是這么定義的：人從逆境、矛盾、失敗甚至是積極事件中恢復(fù)常態(tài)的能力。

簡單來說，父母可以把心理韌性想成彈簧，心理對外界刺激的適應(yīng)能力越強，那么韌性越大，就能承受越多壓力，并不斷地從逆境壓迫中恢復(fù)。

或許到這里，有不少父母開始好奇怎么培養(yǎng)孩子的心理韌性，想要培養(yǎng)心理韌性之前，應(yīng)該先培養(yǎng)這3種能力：

第一種是抵抗挫折的復(fù)原力。

就是當(dāng)一個人在痛苦，挫折，磨難，失敗等等各種壓力的挑戰(zhàn)下，他依然能夠復(fù)原，回歸到正常的狀態(tài)。

一個人在人生中必然經(jīng)歷很多風(fēng)雨，所以他的自我調(diào)適的復(fù)原力就非常重要。

具有復(fù)原力的人，能夠在面臨困境的時候不抱怨，并且迅速地平復(fù)內(nèi)心的焦躁不安，從而可以從容地面對現(xiàn)實，靈活應(yīng)對。

有些孩子內(nèi)心不夠強大，承受不了挫折與壓力，所以遇到困難就會變得退縮自卑，不愿意再開始嘗試。但當(dāng)我們開始成長，其實便不會被這些困難嚇退，因為人隨著成長，復(fù)原力也會增強。

第二種是堅韌不拔的能力。

調(diào)查研究指出：

其實大部分的孩子智力發(fā)展是差不多的，沒有特別天賦異稟的聰明小孩，也沒有多少智力低下的笨小孩。決定他們未來發(fā)展的能力是父母的后天培養(yǎng)。

真正能夠拉開差距的能力，絕對不是父母給孩子多少物質(zhì)基礎(chǔ)，而是這個孩子堅持到最后一秒的精神，就像小沙粒一樣，無論你怎么碾壓，它都不變形。

看到父母常常為孩子的學(xué)習(xí)成績焦慮不已，想獲得那些“別人家的孩子”學(xué)習(xí)的秘笈，但事實上這些人只不過做好了“真正投入、做好練習(xí)、及時反思、堅持到最后”這幾步。

第三種是自我學(xué)習(xí)的能力。

應(yīng)對困難和挫折不僅要學(xué)會復(fù)原，而且能夠觸底反彈，變得更加積極去進(jìn)行自我學(xué)習(xí)。

就像看似平靜的大海，下面往往是波濤洶涌，變化才是這個世界的本質(zhì)，我們無法一直保護(hù)孩子，這一定不是長久之計。

教會孩子自我學(xué)習(xí)的能力，去主動尋求改變、擁抱變化，這才是孩子能夠走得長久的力量。

3

培養(yǎng)這三種能力，可以怎么做?

我大概總結(jié)歸納了8條建議：

1.找到自己喜歡做的事情

可以讓孩子多嘗試一些事情，找到自己熱愛的事情。支持他去認(rèn)識自己、學(xué)會愛自己，建立對未來的自信和目標(biāo)感。

2.保持樂觀的心態(tài)

要傳達(dá)給孩子“沒有什么事情是解決不了的”，不要遇到事情就退縮。

3.保證正常的作息習(xí)慣

這是集中注意力的辦法之一，只有管理好自己的生活，才能有更多規(guī)劃做一些事情。

4.及時復(fù)盤回顧

比起“狼吞虎咽”地學(xué)習(xí)大量的知識，做到及時回顧反思可能更有效果，在這個過程中，往往有很多新的發(fā)現(xiàn)。

5.建立良好的人際關(guān)系

我們經(jīng)常說情感的流動不止是在家庭中，這種能量體現(xiàn)在各個人際關(guān)系中，孩子多和同齡人互動，也能從不同方面獲得支持。

6.學(xué)會分享和幫助他人

“贈人玫瑰，手有余香”，其實幫助他人，也是幫助自己。多帶孩子參與公益，也會無形間給到更多的力量和價值感。

7.建立目標(biāo)，向目標(biāo)前進(jìn)

父母能做到的是幫助孩子找到喜歡的事情后，支持他們分解可行目標(biāo)，一步一步地完成想達(dá)成的事情。

8.接受改變并作出改變

生活從來不是一帆風(fēng)順的，要讓孩子意識到變化才是常態(tài)，這樣接下來就算他遇到什么困難，第一時間是想應(yīng)對方法，而不是一味逃避。父母可以從平常生活中的小事開始引導(dǎo)。

羅曼·羅蘭說過：“世界上只有一種真正的英雄主義，就是認(rèn)清了生活的真相之后，仍然熱愛它。”

生活的真相是什么呢?

它有幸福，有成功，也會有失敗，有痛苦……

希望父母能幫助孩子認(rèn)清并培養(yǎng)他們的“心理韌性”。