大家好，今日我們來聊聊一篇關于決明子枕頭的功效與作用 清涼舒適的文章，希望對大家有所幫助

隨著生活水平的提高，人們對睡眠越來越重視，選擇有藥用價值的枕頭就是體現。決明子枕頭是最常見的一種，那么決明子枕頭有哪些功效和作用呢？

睡覺時，決明子特有的香味可以安神，按摩頭部穴位。因此，人們可以放松身心，緩解疲勞，從而提高睡眠質量。

決明子顆粒較硬，當枕頭用，可以托起和按摩頸部。按摩可以緩解頸椎的疼痛和不適，從而達到緩解疲勞的效果。所以決明子枕頭對于常年受頸椎病、頸椎酸痛困擾的人，如教師、白領、“低頭族”等都很有幫助。

決明子性涼，夏天用決明子枕頭會讓人感覺涼爽舒適。

決明子本身具有清肝明目、降血壓等藥理作用。使用決明子枕頭時，藥效會通過人體的皮膚和口腔進入體內，從而發(fā)揮決明子的藥效。從而達到人們的保健功能。

隨著生活水平的提高，人們對睡眠越來越重視，選擇有藥用價值的枕頭就是體現。決明子枕頭是最常見的一種，那么決明子枕頭有哪些功效和作用呢？

失眠患者：決明子獨特的味道能使人在睡眠中放松，緩解疲勞。對于失眠患者來說，使用決明子枕頭可以幫助他們緩解壓力，有助于睡眠。

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枸杞不能和綠茶一起吃。1綠茶中含有大量的單寧酸，能起到收斂和吸附的作用。枸杞中含有多種微量元素，可以吸附這些微量元素，然后產生其他不能被人體吸收的物質。所以枸杞不能和綠茶一起吃。枸杞不能和牛奶一起吃。2枸杞含有豐富的果酸和果膠。當用牛奶浸泡時，果膠和果酸會與牛奶中的蛋白質結合，形成堅硬的凝塊。這些血塊會阻礙身體對營養(yǎng)的吸收。枸杞不能和狗肉一起吃。狗肉是熱性食物，枸杞不能和狗肉一起吃。一起吃是一大補充。狗肉配枸杞吃，甚至會產生肝火過旺等副作用。枸杞不能和螃蟹一起吃。4螃蟹屬于寒性食物，不能和枸杞一起吃。枸杞和螃蟹一起吃可能會引起腹瀉等不良癥狀，所以枸杞和螃蟹不能一起吃。

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頸椎病患者：決明子有硬顆粒，睡覺時能按摩人的頸椎和頭部。所以決明子枕對緩解頸椎疼痛非常有效，比較適合常年工作的人或者老年人使用。

1.由于決明子質地疏松，容易受潮，所以決明子枕頭一定要保持干燥，定期放在陽光下殺菌，否則很可能滋生細菌。

2.決明子性寒，決明子枕頭不能長期使用。癥狀緩解后，可以用一般的枕頭。

3.決明子的顆粒比較硬，所以枕套太薄可能會刺破皮膚。所以，可以在枕套里放一些棉花，讓枕頭更舒服。

1.聞聞味道。一個好的決明子枕頭聞起來會很香，讓人放松。

2.感受枕頭的舒適。因為決明子顆粒較硬，所以好的決明子枕頭會塞一些柔軟的填充物。買決明子枕頭時，可以用手按壓。硬度適中的枕頭是比較好的。

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引起上火的癥狀1枸杞性熱。枸杞吃多了不注意，很可能上火，導致口腔潰瘍，面部長痘。所以最好適量吃枸杞。流鼻血2枸杞吃多了會上火，熱量在體內積聚就會散發(fā)出來，導致流鼻血。鼻子長痘要多注意。如果眼睛紅腫，肝火旺盛，眼睛就會發(fā)紅。枸杞是熱的。所以枸杞吃多了會出現紅眼的癥狀。一旦發(fā)現眼睛紅腫，就要停止吃枸杞，用一種清涼解毒劑，清除強烈的肝火。誰不能吃枸杞？4陰虛體質不能吃。陰虛吃枸杞容易引起肝火，陰虛的人可以吃少量枸杞。

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