大家好，今日我們來聊聊一篇關(guān)于春夏補(bǔ)腎食品(補(bǔ)腎食品)的文章，希望對大家有所幫助

麻雀、狗肉、雞肉、海蝦、海馬、羊腎、烏龜、泥鰍、河蝦、鵪鶉蛋、麻雀蛋、海參、金櫻子、韭菜、生姜、蛇床子都是。艾可網(wǎng)站上還有更多補(bǔ)腎壯陽的。你自己檢查一下。但是如果想補(bǔ)腎的話，我建議吃一些見效快的藥，但是一定不能有副作用。食物對壯陽的作用微乎其微。巨漢組合好，無副作用，治療早泄陽痿效果好，可以放大。

腎陰虛，可以吃哈蘇、黑木耳、黑芝麻、小核桃等。食補(bǔ)，藥物有左歸丸、六味地黃丸等。

另外，如果患者能熟練運用食療，治療效果會更好。以下是一些補(bǔ)腎食療：

芝麻粥

芝麻50克，白米100克，蜂蜜50克，清水1公斤。煮好后，加入蜂蜜。這種粥可以補(bǔ)益肝腎，潤腸通便，烏發(fā)烏須，使皮膚更加美麗。

核桃粥

核桃50克，白米100克，冰糖100克，水1公斤。核桃去殼，切成小方塊。大米煮開開花時，加入冰糖和核桃丁煮粥。

長壽粥

芡實400克、藥仁400克、山藥1500克、糯米500克、人參150克、茯苓150克、蓮子250克、白糖適量。曬干果仁，研磨成細(xì)粉，研磨糯米，混合所有成分，攪拌。每日服用兩次，每次25g，加糖調(diào)味。

山腰洲

山藥100克，白米100克，糖100克，水1公斤。將新鮮山藥去皮，切塊，煮至七成熟，加入大米做成粥，再加入糖煮一會兒。

不要把食療當(dāng)成靈丹妙藥，緩解疾病沒有捷徑，個體條件不同?；颊邞?yīng)該先征求醫(yī)生的意見，找出最適合自己的治療方法。

俗話說“天上龍肉，地上驢肉”。驢肉是一種高蛋白低脂肪的肉類。中醫(yī)認(rèn)為，驢肉具有補(bǔ)益氣血、滋補(bǔ)肝腎的功效。成年男性常吃驢肉，可以改善肝腎不足引起的腰膝酸軟、勃起無力等癥狀。在吃羊肉補(bǔ)腎《本草拾遺》中，羊肉與人參相提并論，被認(rèn)為是能暖身強(qiáng)身的上品肉類?，F(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)也證實，羊肉不僅營養(yǎng)豐富，而且含有微量的性激素，確實有壯陽作用。但羊肉不宜與醋、茶同食，否則會降低壯陽效果，產(chǎn)生鞣酸蛋白，引起便秘。吃鵪鶉肉補(bǔ)腎，不僅鮮嫩可口，而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有許多人體必需的氨基酸和無機(jī)鹽。具有補(bǔ)腎益氣、強(qiáng)腰膝的功效，是一種極好的滋補(bǔ)品。男性經(jīng)常食用可以提高精力和性欲。吃鴿子肉補(bǔ)腎的鴿子也叫“白鳳”。雌雄交配頻繁，繁殖能力強(qiáng)。鴿你肉和鴿子蛋富含蛋白質(zhì)、軟骨素、維生素、鐵和鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。具有補(bǔ)腎填精、溫陽益氣的功效。鴿子肉、鴿子蛋、枸杞一起蒸或者煲湯煮，可以讓陰莖勃起更有力。食用泥鰍富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和煙酸。具有補(bǔ)中益氣、補(bǔ)腎生精的功效。成年人經(jīng)常喝泥鰍湯，可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，增強(qiáng)體力，提高性功能。吃狗肉補(bǔ)腎在中國的一些地區(qū)和民族，有人喜歡吃狗肉。狗肉性溫，有補(bǔ)腎壯陽、暖胃健脾的作用。寒冷季節(jié)吃狗肉不僅可以御寒，還可以治療陽痿早泄。但也有愛狗人士認(rèn)為，狗是人類最忠實的伴侶，盡量不吃狗肉。男性頻道邊肖小貼士：以上是介紹

1.新鮮荷葉裹雞，消暑，滋補(bǔ)強(qiáng)身?！臼巢摹績綦u500克，香菇50克，火腿30克，鮮荷葉4片。鹽、白糖、香水味、料酒、雞油；胡椒面，玉米粉，姜，蔥都是合適的?！痉椒ā繉㈦u肉、香菇切成2mm的薄片，火腿切成小塊(共20片)。姜，蔥，切成薄片。荷葉洗凈，用開水焯一下，去蓮梗。將荷葉撕成20片。香菇用開水焯一下，撈出，用冷水沖洗干凈。將雞肉和香菇一起放入鍋中，加入鹽、糖、香油、料酒、雞油、花椒粉、玉米粉、姜片、蔥花，拌勻攪拌，然后將雞肉和香菇放在20片荷葉上，每袋再加一片火腿，包入長方形袋中，碼在盤中，籠蒸?！竟πА窟m用于夏季心煩口渴無味的體弱患者。健康飲食更有益。2.西瓜杯清熱解暑【材料】西瓜1個，雞肉、火腿、蓮子、桂圓、核桃、松子、杏仁?！局品ā侩u肉、火腿切??；切掉西瓜上端(小的做蓋，大的做杯)，挖西瓜瓤；將上述材料填入冬瓜中；蓋上蓋子，用水蒸。【功效】清熱解暑。祛煩、止渴、利尿。注：這個食譜可以在《御香飄渺錄上方玉米》節(jié)找到，這是慈禧最愛吃的食物。雞肉、火燎、蓮子等。都是添加來滋養(yǎng)滋養(yǎng)的。山東孔府菜有西瓜雞。制作方法也一樣，就是把味道好的雞肉和干貝、香菇、咸筍、口蘑混合在一起。南菊也是蒸的，是宮廷的一種食物。3.白鴨冬瓜湯清熱祛病【食材】鴨子1只，冬瓜2000克，瘦豬肉100克，海參、芡實、大米各50克，荷葉1片，蔥、姜、鹽、味精少許。【方法】將鴨子的毛和內(nèi)臟去凈，洗凈；瘦肉切片；冬瓜不要去皮，切瓤，洗凈切??；鍋中加水，放入鴨子、冬瓜、肉片、海參、芡實、薏米、荷葉、蔥、姜、鹽，煮至鴨子熟，再放入味精。吃鴨子喝湯?！竟πА拷∑?、補(bǔ)虛、清暑。是夏季養(yǎng)生的最佳食品。4.山藥燉羊肉滑腎【材料】羊肉、山藥、枸杞各500克?！局品ā繉?00克羊肉放入湯中煮至肉爛，

　　腎虛者宜服食龜肉、鴿肉、豬肉、甲魚、蛤蚧、蓮子、松子、薺菜、韭菜、蜂王漿、靈芝、燕窩、阿膠、紫河車、地黃、鎖陽、肉蓯蓉等。

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