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一、糖醋魚(yú)的做法3354糖醋黃魚(yú)
食物準(zhǔn)備
黃魚(yú)1條,雞蛋1個(gè),淀粉少許,面粉少許,蔥,香菜,胡蘿卜,糖,醋,料酒,醬油,鹽,雞精。
方法步驟
1.黃花魚(yú)洗凈去鱗,去除口中內(nèi)臟,洗凈;
2.打開(kāi)魚(yú)片,但要和魚(yú)身連在一起;
3.蛋清加少許面粉,淀粉攪拌成面糊,然后裹魚(yú);
4.鍋里的油加熱到80度左右,轉(zhuǎn)小火,放入魚(yú),炸至金黃色,然后出盤(pán),撒上蔥花、香菜、蘿卜絲;
5.鍋中加入適量水,倒入糖、醋、料酒、醬油、鹽、雞精,攪拌均勻,煮沸后加入水淀粉;
6.最后把煮好的風(fēng)味汁澆在魚(yú)上。
二、糖醋魚(yú)大全——糖醋魚(yú)片的做法
食物準(zhǔn)備
魚(yú)1條,料酒少許,鹽,胡椒粉,淀粉120g,油,醬油,糖,醋,蔥,姜。
方法步驟
1.取出魚(yú)刺,切成手指條,加入料酒、鹽和胡椒粉,腌制5分鐘;
2.淀粉加少許水化,加少許油拌勻,然后倒入魚(yú)片拌勻;
3.鍋內(nèi)植物油加熱,轉(zhuǎn)中火,煎魚(yú)片,取出,再煎一分鐘,取出瀝干油;
4.鍋內(nèi)熱少許油,放入蔥姜調(diào)味,然后倒入糖和醋,攪拌均勻,加入淀粉水、醬油、料酒和鹽,攪拌均勻;
5.湯汁濃稠后,將魚(yú)片倒入鍋中,翻勻,裹上糖醋汁。
三、糖醋魚(yú)大全——糖醋魚(yú)排的做法
食物準(zhǔn)備
適量的魚(yú)排、香菜、紅辣椒、蒜、面包糠、炒粉、白芝麻、醋、糖、料酒、辣椒、醬油。
方法步驟
1.魚(yú)排洗凈后,加入胡椒粉和鹽腌制10分鐘左右;
2.加水和面包糠炒魚(yú)粉,再放入魚(yú)排拌勻包裹;
3.鍋中多燒熱油,七成熱左右放入魚(yú)排,煎熟備用;
4.將鍋內(nèi)剩余的油放入蒜末,紅辣椒爆香,然后加水、醬油和糖,煮一會(huì)兒后放入魚(yú)排;
5.然后加入醋,勾芡淀粉,撒上芝麻和香菜。
第四,糖醋鯉魚(yú)的營(yíng)養(yǎng)
1.鯉魚(yú)味甘,性平。具有健脾養(yǎng)胃、利尿消腫、通乳止咳的功效。
2.鯉魚(yú)蛋白質(zhì)含量高,容易被人體吸收。
鯉魚(yú)能為人體提供必需的氨基酸、礦物質(zhì)、維生素A和維生素D。
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