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解答：

1、雖然人字拖不錯，但是穿的時候一定要注意一些小細節(jié)，防止危害健康。

2、不要走在艱難的路上。

3、長時間穿著人字拖在凹凸不平的道路上或野外，腳踝很容易因為失去保護而受傷或被利益割傷。

4、而且很多人字拖的鞋底都很薄，在不平的路面上行走，很容易導致腳部肌肉腱膜或脂肪墊被石頭等硬物損壞，導致腳部受傷。

5、洗腳后，在鞋上涂些乳液，拍打腳底背面，會使腳后跟皮膚變硬甚至皸裂，腳長時間暴露在空氣中，日曬會造成嚴重失水，使腳干燥老化。

6、因此，清潔后，可以適當涂抹一些乳液。

7、不宜穿太久。

8、當穿像人字拖這樣平底的鞋子時，人們傾向于向后傾斜。

9、快步行走時，人體會前傾，膝蓋自然彎曲，骨盆和腰部的脊椎肌肉也會發(fā)生變化以適應這種變化。

10、長時間佩戴會導致膝關節(jié)、骨盆、脊柱肌肉疲勞，下肢疼痛。

11、穿上它后，你應該泡腳。

12、如果你穿了一天人字拖，你會覺得腳特別疼。

13、可以用熱水泡腳緩解疲勞，也可以加點粗鹽泡腳鈴，有助于緩解腳部不適，促進血液循環(huán)，舒展筋骨，改善酸痛感。

14、雖然可能導致腳變形的人字拖鞋底非常柔軟舒適，但大多數人字拖太薄，無法給腳弓提供有力的支撐，如果長時間行走，會造成小腿和腳部肌肉疲勞。

15、甚至嚴重的可能導致扁平足。

16、當心ldquo。

17、拖皮炎rdquo多彩的橡膠或塑料拖鞋深受大家的喜愛，尤其是愛美、愛時尚的人，但是穿了一段時間后，很多人都患上了ldquo。

18、拖皮炎。

19、因此，在選擇和穿著人字拖時要小心。

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