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解答：

1、腳出汗的人最好穿透氣的鞋子和襪子。

2、鞋子應(yīng)由皮革、帆布或其他透氣材料制成，以確保鞋子尺寸適中，襪子應(yīng)保持干燥，最好由棉、羊毛或其他吸濕材料制成。

3、春夏容易出汗，鞋襪要勤換勤曬，最好一天一次。

4、尤其是雨天濕了鞋襪之后，穿之前要把鞋擦干。

5、每天洗腳是必須的。

6、除了足部的真菌感染，大部分腳臭都是由足部細(xì)菌引起的，所以洗腳非常重要。

7、最好使用殺菌成分強的固體肥皂，或者用溫水和淡鹽水泡腳。

8、盡量清理腳踝和腳趾之間堆積的污垢。

9、洗完后，擦擦腳。

10、殺菌劑，如酒精、硫磺糖漿等。

11、也可以補充，但要在醫(yī)生的指導(dǎo)下。

12、劇烈運動后，要及時用溫水洗腳。

13、盡量少吃辛辣食物，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。

14、改善飲食習(xí)慣。

15、盡量保持清淡飲食，少吃容易引起出汗的食物，如辣椒、生洋蔥、生大蒜等。

希望通過這篇文章能幫到你，在和好朋友分享的時候，也歡迎感興趣小伙伴們一起來探討。