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Mg相對(duì)原子質(zhì)量：24.3050。鎂是一種金屬元素，元素符號(hào)是Mg。英國(guó)戴維于1808年用鉀還原氧化鎂制得金屬鎂。它是一種銀白色的輕質(zhì)堿土金屬，化學(xué)性質(zhì)活潑，能與酸反應(yīng)生成氫氣，具有一定的延展性和熱消散性。鎂元素在自然界廣泛分布，是人體的必需元素之一。

1.醫(yī)療用途：治療缺鎂和痙攣。

2.體育用途：在緊張運(yùn)動(dòng)幾小時(shí)前注射鎂化合物，或在緊張運(yùn)動(dòng)后注射以彌補(bǔ)鎂的流失。體操運(yùn)動(dòng)員常涂堿式碳酸鎂來(lái)增加摩擦力。醫(yī)療中：如果注射鎂鹽速度太快，會(huì)造成發(fā)燒和全身不適。

3.植物用途：鎂主要存在于幼嫩器官和組織中，植物成熟時(shí)則集中于種子。鎂離子在光合和呼吸過程中，可以活化各種磷酸變位酶和磷酸激酶。同樣，鎂也可以活化DNA和RNA的合成過程。鎂是葉綠素的合成成分之一。缺乏鎂，葉綠素即不能合成，葉脈仍綠而葉脈之間變黃，有時(shí)呈紅紫色。若缺鎂嚴(yán)重，則形成褐斑壞死。在植物體內(nèi)以離子或有機(jī)物結(jié)合的形式存在。鎂是葉綠素的組分，也是許多酶的活化劑，在光合磷酸化中是氫離子的主要對(duì)應(yīng)離子。