如果想要提高英語聽力，那么在練習(xí)英語聽力的過程當(dāng)中，最好是將閱讀和聽力結(jié)合到一起，然后共同練習(xí)。在聽英語聽力的過程當(dāng)中，建議大家最好是找到合適的聽力材料，然后通過精聽和泛聽提升自己聽力的水平。前者需要聽出聽力原文當(dāng)中的一些細節(jié)，需要把每一次聽力練習(xí)當(dāng)成聽力考試。后者的選材范圍會更加廣泛一些，能夠兼顧到每一個知識點的趣味性。

要提高聽力，首先應(yīng)從多聽教學(xué)聽力錄音帶入手，如所學(xué)的課本錄音帶、口語教材錄音帶，也可以選聽結(jié)合或略高于自己水平的有趣材料。對所選的聽力材料要區(qū)分為精聽和泛聽兩種。無論是精聽還是泛聽，最好開始都不要看文字材料。精聽?wèi)?yīng)先把錄音內(nèi)容從頭至尾聽一遍，再把聽不懂的地方一遍又一遍地反復(fù)聽。若有些地方實在聽不懂，也應(yīng)盡量聽清各個音節(jié)，然后翻開書看看，有些影響理解的生詞可查一下詞典。接著再合上書從頭至尾聽，直到能夠聽懂全部內(nèi)容為止。通過這樣的聽力訓(xùn)練，可促使自己提高辨音及理解能力。如果讀過書面材料聽，則往往是自己的默讀，這樣達不到提高聽力的目的，遇到新材料的時候就又會聽不懂。

精聽最好是選用教學(xué)錄音和有故事情節(jié)的短文或科普短文;泛聽則可選用一些口語教材或一些有趣的小故事，使自己多接觸錄音材料，以求熟悉英語發(fā)音，擴大知識面，提高聽力。泛聽可一遍過，只要聽懂大概意思就行了。如果一遍聽不懂，可倒過來再聽一遍，還是聽不懂，就翻一下書，繼續(xù)聽下去，而在第一遍聽材料的時候，一定要全神貫注，讓自己的思維跟上每一個音節(jié)。在每句停頓時，可在腦海里反復(fù)一下。聽的過程當(dāng)中遇到生詞不要停下來多想，因為有些生詞可以在整個內(nèi)容中理解。有些生詞并不影響理解意思，可以不管，停下來想，反而影響聽下面的內(nèi)容。聽音時要隨著錄音材料在腦子里用英語重復(fù)，而且速度要練得能跟上錄音速度，不能邊聽邊翻譯。一般只要難度相當(dāng)，能聽清大部分單詞，是可以理解其大意的。

在聽力訓(xùn)練中，既要能準確無誤地聽出某些重要的數(shù)據(jù)、年代、人名、地名及事實，又要兼顧把握大意的訓(xùn)練，這就必須把精聽與泛聽結(jié)合起來，交替練習(xí)，即把精聽和泛聽分成各自獨立的練習(xí)，聽時穿插安排，也可把一個故事或報告分成精聽和泛聽段落，有些部分精聽，其余泛聽。

首先是精聽

精聽要聽出原文中的所有細節(jié)，包括時態(tài)，單復(fù)數(shù)，第三人稱等，對于生僻的人名地名專有名詞等，雖然不能聽懂，但要能夠推斷那是專有名詞。形象的說法是想象成你正在進行一場聽力考試，必須竭盡全力記住你能聽到的每個細節(jié)。

然后是泛聽

泛聽材料的選取范圍要廣泛一點，更能兼顧知識性和趣味性，不用帶著太大的壓力去聽。泛聽的主要目的是在聽力材料中吸收重現(xiàn)鞏固知識點，培養(yǎng)敏感度，獵取新的知識。

來源：高三網(wǎng)