高三復(fù)習(xí)階段，部分同學(xué)不能很快進(jìn)入狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候大家要給自己一定的心理暗示，制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃，課后要選擇好學(xué)習(xí)環(huán)境，幸免嘈雜的環(huán)境，讓自己能夠靜下心來(lái)讀書(shū)。在復(fù)習(xí)的時(shí)候要合理安排自己的時(shí)間，盡量不要浪費(fèi)時(shí)間，也不要給自己過(guò)大的心理壓力。

1、巧用心理暗示

“已經(jīng)高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫過(guò)于知道自己處于什么樣的情形，下一步要做什么。潛意識(shí)地意識(shí)到自己“已經(jīng)高三了”，默默地告訴自己不能我行我素了，養(yǎng)成這樣的習(xí)慣那就意味著良好學(xué)習(xí)狀態(tài)的到來(lái)、成功的開(kāi)始。

2、巧尋讀書(shū)環(huán)境

要追尋最佳的環(huán)境讀書(shū)。學(xué)校環(huán)境自不必說(shuō)了，主要是在校外的環(huán)境。無(wú)論是晚上還是周末，建議盡可能少呆在家里?？梢愿鷥扇齻€(gè)同學(xué)一起去圖書(shū)館最好，又肅靜、又有氣氛，有問(wèn)題還能問(wèn)，累了也可以一起玩玩。

3、巧訂學(xué)習(xí)計(jì)劃

模擬課程表安排好每天課余時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃表，列出每天的學(xué)習(xí)科目和學(xué)習(xí)時(shí)間段，并盡量詳細(xì)地列明早、中、晚的學(xué)習(xí)、歇息、鍛煉安排。同時(shí)，每科兼顧到汲取、復(fù)習(xí)、練習(xí)、歸納、預(yù)習(xí)五大環(huán)節(jié)。訂下學(xué)習(xí)計(jì)劃表后，盡量排除干擾，堅(jiān)決執(zhí)行。

4、巧理每天時(shí)間

要保證合理的睡眠安排，建議早上6：00后起床，中午歇息30分鐘，晚上睡覺(jué)不要超過(guò)23：30。如果上課常打瞌睡，便說(shuō)明時(shí)間安排上有問(wèn)題，學(xué)習(xí)效率較低。應(yīng)該意識(shí)到，70%以上的知識(shí)是靠課堂完成的，30%知識(shí)靠課余時(shí)間完成的。

考生要充分認(rèn)識(shí)自己當(dāng)前的學(xué)習(xí)成績(jī)，擺正位置，有的放矢進(jìn)行針對(duì)性學(xué)習(xí)。開(kāi)學(xué)后，學(xué)校往往會(huì)即將安排一場(chǎng)考試。對(duì)這次考試，考生要擺正心態(tài)，成績(jī)不佳的不要有心理壓力，要奮起直追;成績(jī)理想的要戒驕戒躁，繼續(xù)努力。進(jìn)入高三后，考生不僅要持續(xù)努力，更要對(duì)過(guò)程中的高低起伏有持續(xù)的心理準(zhǔn)備，勝不驕敗不餒，向心中的目標(biāo)堅(jiān)定前進(jìn)。

高三會(huì)有很多階段性考試，有開(kāi)學(xué)考、月考、期中考、期末考、“一?！?、“二?！钡取８呷灰?yàn)檫@些階段性考試的結(jié)果影響自己的心態(tài)。這些都是幫助高三生查漏補(bǔ)缺，為高考做準(zhǔn)備的，不到高考最后一秒，高三都不算結(jié)束。

高考考查的是考生對(duì)知識(shí)的整體把握和駕馭。而第一輪復(fù)習(xí)是打基礎(chǔ)的階段。因此，從近期看，考生先要制訂高三第一學(xué)期的復(fù)習(xí)計(jì)劃，要重視基礎(chǔ)，把知識(shí)網(wǎng)絡(luò)化、系統(tǒng)化，并在此基礎(chǔ)上學(xué)以致用，應(yīng)用到實(shí)際生活中。一般第一輪復(fù)習(xí)會(huì)持續(xù)整個(gè)高三上學(xué)期。從一定意義上來(lái)講，高三上學(xué)期比下學(xué)期更重要，因?yàn)樗侵R(shí)積存的階段。由于復(fù)習(xí)時(shí)間較緊，所以考生要把可自主復(fù)習(xí)和練習(xí)的時(shí)間統(tǒng)籌起來(lái)精心安排，落實(shí)到每一天和每一節(jié)課。

來(lái)源：高三網(wǎng)