制定適度的學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)不是一朝一夕的工作，過度的學(xué)習(xí)會導(dǎo)致孩子的厭學(xué)心理，要綜合孩子的情況制定合理的學(xué)習(xí)和娛樂時間，勞逸結(jié)合；培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)動力，幫助孩子制定自己的小目標(biāo)，并更根據(jù)情況提供適度的獎勵，讓孩子情愿去學(xué)，自主去學(xué)。

一、大量閱讀

對于學(xué)生來說，讀書十分重要，腹有詩書氣自華，大量的閱讀不僅能夠提升孩子的知識儲備，還能提升孩子的氣質(zhì)，每天固定時間來閱讀課外書，掌握和理解主要內(nèi)容和中心思想，能夠提升識字量和理解能力。有時候甚至可以大聲朗讀，不僅能讓孩子熟悉文章內(nèi)容，提升理解能力，還能提升他的文化自信力。

二、大量寫作

在每日讀完書之后寫一篇讀書心得，將當(dāng)日閱讀進(jìn)行詳細(xì)敘述，養(yǎng)成良好的寫作習(xí)慣。寫讀書心得和中心思想能夠有效提升概括能力和表達(dá)能力，只看不寫，孩子的表達(dá)能力和寫作能力永遠(yuǎn)提升不起來，甚至能夠從書中借鑒到寫作的內(nèi)容和方法。這樣雙向的學(xué)習(xí)方法有效地促進(jìn)了孩子提升。

父母要不斷鼓舞孩子，孩子有80%的進(jìn)步都來源于父母的鼓舞，可以幫他增加信心。不要總拿自己家的孩子和別人家的孩子對比，孩子未來的成就是靠他自己的制造力和自我激勵。培養(yǎng)孩子的的課外興趣，對孩子的身心進(jìn)展很有幫助，也是父母的責(zé)任。

孩子睡眠的質(zhì)量跟孩子智商之間有一定的關(guān)聯(lián)，5歲時的孩子至少每天要11個小時睡眠。孩子瘋玩，能很好的提高孩子的學(xué)習(xí)成績，游戲過程中也是學(xué)習(xí)的過程。

來源：高三網(wǎng)