美術(shù)高考分美術(shù)考業(yè)考試和文化課考試。美術(shù)專(zhuān)業(yè)考試（美術(shù)聯(lián)考、美術(shù)?？迹核孛琛⑺賹?xiě)、色彩等，如報(bào)考設(shè)計(jì)類(lèi)專(zhuān)業(yè)，有的地方會(huì)增加“構(gòu)成”。文化課考試：即6月份的統(tǒng)一高考，與一般 高考一樣，分文理科或者是新高考3+1+2/3+3模式，這個(gè)具體要看考生所在的省市規(guī)定。

每個(gè)美術(shù)院校的美術(shù)高考的科目都不一樣，而且每個(gè)學(xué)校每年的考試科目和內(nèi)容都不同。常見(jiàn)的考試科目有素描、色彩、速寫(xiě)，這三門(mén)是基本科目，是大多數(shù)美術(shù)院校的必考科目，學(xué)生們?cè)趯こ５挠?xùn)練的最多的科目。也有些專(zhuān)業(yè)院校會(huì)在此基礎(chǔ)上加上設(shè)計(jì)類(lèi)科目和創(chuàng)作考試，具體的考試科目以學(xué)校發(fā)布的考試內(nèi)容為準(zhǔn)。

一般處于焦慮情緒的人，可能是覺(jué)得自己成績(jī)不夠好，歸根結(jié)底是因?yàn)樵谀撤矫娓械阶员?。其?shí)有負(fù)面情緒很正常，但是也要學(xué)會(huì)給自己輸入一些正能量，給自己一些積極的心理暗示。

舉個(gè)例子，將一個(gè)終極目標(biāo)分成幾個(gè)容易達(dá)成的階段性小目標(biāo)，當(dāng)完成其中一個(gè)小目標(biāo)時(shí)，就給自己一個(gè)小小的獎(jiǎng)勵(lì)?？梢允墙o自己買(mǎi)一個(gè)向來(lái)喜歡的物品，可以是去吃一次向來(lái)想吃的美食，只要是能讓自己感到開(kāi)心的事情都可以去做。重點(diǎn)是，要夸贊自己所達(dá)成的成就。

給自己一些激勵(lì)作用，告訴自己也不是想象中的一無(wú)是處。

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