一、每天堅持邊看邊聽，確保聽懂以后，然后再練盲聽，關(guān)上書后倘若中間有幾個詞或者一個句子沒聽懂，就需要打開書看懂然后再練盲聽，二、練習復述，要學會跟著說話人學說話，復述他的話，三、積存語料豐富口語素材；四、真實的語境環(huán)境下的訓練。

擁有精確的發(fā)音。這一步的提高方法就是摹仿。初學者就可以摹仿《走遍美國》或VOA里面的發(fā)音和語調(diào)。每天沒事的時候就把音頻播放來摹仿并不斷糾正自己的發(fā)音和語調(diào)。時間久了自然發(fā)音就準確了。記住摹仿的過程中一定要大聲朗讀或跟讀出來，別小聲的讀英語。而且發(fā)音一定要自我要求發(fā)音要飽滿和充分。

接下來一步就是注意別膽怯說錯，可別像我一樣那么膽怯。如果你自己都膽怯說出來，那么英語口語是一定提高不了的。一定要勇敢的開口說。我當時激勵我自己開口說出來的竅門兒就是這么想的：我自己開口說口語錯了，聽的是別人，又不是我自己，那么痛苦的應(yīng)該是別人又不是我。而且我說出來了，聽的人難受后自然就會讓我知道我說錯了，這樣我就有機會糾正我自己的錯誤了。那么我只要說的越多，我的錯誤就越少。

第三步復述自己摹仿跟讀過的文章。就是摹仿完或者跟讀完一篇文章后，可以自己用自己的話來返回去復述剛才的文章（固然是用英語復述自己看過的文章）?？梢杂煤唵蔚脑~匯來描述事物。

a.復習預(yù)習工作一定要做，惟獨這樣每一次聊天才會有較大的收益。b.不要怕丟面子。成年人學英語最大的敵人是自己，尤其是自己的“面子”。c.自我對話與口頭作文也是一種很好的口語訓練法。

一般會話，非正式口語就足夠了，可要參加技術(shù)交流、商務(wù)會談、正式會議等，練好正式的口語就很有必要了，這就是句子庫法。方法如下：a.在閱讀過程中、從書本例句中、從對話中看、聽到地道、標準、典型、或優(yōu)美的句子摘抄下來。b.將每一個摘抄的句子分別記在不同卡片或紙條上隨身攜帶。c.隨時取出盡量做到大聲、快速、清楚地讀幾遍。d.經(jīng)常回顧所記的句子。e.積存到一定量后分類總結(jié)設(shè)立“自己”的句子庫。

來源：高三網(wǎng)