調(diào)整好自己的心態(tài)、要從心底滋生出一種對英語的愛慕之情、要有自我約束力。把學(xué)英語當(dāng)成一個開心而愉快的美差，而不是硬著頭皮、頭懸梁錐刺骨的苦力。因此，先要從簡單的入手，找一本好教材或一本故事書(生詞量不超過30%)悉心研讀，默識揣摸，就會有收獲感，嘗到甜頭，進(jìn)而信心更足。

1、單詞。英語成績想要突破130分，首先要背好單詞?，F(xiàn)在手機上有很多背單詞的軟件，但是建議高三學(xué)生不要用手機軟件來背單詞，因為很多高三學(xué)生一用手機就開始操縱不住想要干點別的。另外背單詞的時候，盡量是一邊寫、一邊背，每個單詞背幾遍就寫幾遍。

2、聽力。英語聽力分兩個層次，第一層是會做題，主要就是能聽清一句話的主干部分，在經(jīng)過自己的分析和推斷，選出答案。第二層就是聽的準(zhǔn)，這一點要難一點，需要高三學(xué)生每句話中的每個單詞和發(fā)音都能聽的懂、聽的準(zhǔn)。高三學(xué)生想要提高英語成績，就要努力達(dá)到第二層。

3、閱讀。高考英語的閱讀題，都比較注重細(xì)節(jié)、長難句和邏輯的分析，如果高三學(xué)生的單詞量過關(guān)，語法也掌握的不錯，那么，閱讀很容易會得到高分。但是高考不是只考閱讀題，它是一張?zhí)椎木碜樱愿呷龑W(xué)生要保證得分的情況下，提高閱讀速度，這才是英語成績奔向130分的有效途徑。

提高你的詞匯量

高三英語怎么提高，最基本的就是詞匯量的多少了，有句話說得好“得詞匯者得英語天下”，我的就是英語詞匯的重要性。我從事高中英語教學(xué)二十多年，每一屆高三學(xué)生的總有英語缺腿的同學(xué)。我們一般都建議他，狠背單詞，狠抓初中高中的詞匯，最好把高中的高考詞匯大綱全部背得滾瓜爛熟。你可以每天抽一點時間來進(jìn)行背誦和記憶。

多做英語閱讀題

高中的英語150分有差不多100分都是涉及到語篇閱讀。建議你每天最起碼看三篇英語閱讀文章，做一篇完型填空。這樣你記憶的單詞在做題的過程中運用上之后，你就學(xué)以致用，越用越堅固了。我曾經(jīng)有一個學(xué)生，高三第一個學(xué)期剛開始的時候，他的英語是30到40分。但他通過記單詞，多做題之后，一年的時間他在高考能考出了110分的英語好成績，最后也上了一本重點大學(xué)。

來源：高三網(wǎng)