改變學習方式、改變思維方式到了高中后，同學們需要把自身的思維方式給改變一下，應對考試，應對學習新課知識點，都需要有準確的學習習慣。不要向來抵觸這些新知識要點與難的題目，不要恐怖難以把這些。

1、正確定位，合理期待：說實話，高中內(nèi)容就那么多，高一內(nèi)容就是“趕進度“，只要竭力了，學不好也不可怕，可怕的就是被打擊，心理上放棄了，高一是休學和退學的高發(fā)期，就是因為很多學生的心理浮現(xiàn)了嚴峻問題，所以對孩子正確定位，合理期待最重要。

2、認真分析，找出原因：有病亂投醫(yī)，在學習上也是一樣，家長就知道孩子成績下滑，有的家長焦慮和無奈，有的家長找人輔導，但是孩子成績是怎么下滑的？是一科不好還是都不好？是聽不懂還是做題做不好？每一種結(jié)果的原因都是不一樣的，解決方案自然也不一樣，找準“病因”，才干對癥下藥。

3、循序漸進，由易到難：如果高一成績不能兼顧，就要注意學好取舍！“取”主科，“舍”副科，語數(shù)外三科，不管高二怎么分科，這都是繞不過去的，所以必須重點抓住，對于理性思維不錯，成績還可以的，可以兼顧物理；如果成績很差，物理也可以放棄，固然這個放棄不是絕對放棄，因為還有“合格考”，雖然合格考難度不大，但是不學也很難合格，這里主要指側(cè)重點要偏向語數(shù)外。很多學生，高一放棄語文和英語，主要抓數(shù)理化，因為數(shù)理化難度大，拉分也大，結(jié)果數(shù)理化沒有提上去，語文和英語跟別人差距也變大，總成績一塌糊涂。

“取”容易的學科，“舍”難課：數(shù)學這門學科，對思維要求高，多數(shù)學生一遍是學不好的，但是經(jīng)過高三幾輪復習后，成績反而能提升較快。而英語這門學科，考查的是基礎的積存，只要單詞量上去了，成績也就上去了。所以，在數(shù)學不落下的情況下，把英語拿下，是一個不錯的策略。數(shù)學和英語的考試，就如同考駕照時的科目二和科目一，對于多數(shù)人而言，科目一更好考，因為只要記住就行了，而科目二，需要大量的練習。

1.影響信心

對新環(huán)境和新教材的不適應，影響學習的信心。高一學生從初中升上高中，進入新環(huán)境，遇到新老師、新同學，注意力被新事物所吸引或困擾。而高中學習內(nèi)容、方法與初中的有很大的區(qū)別──課時緊、容量大、進度快、少反復強調(diào)，學生一時難以轉(zhuǎn)變與適應，學習基本上變成了被動的聽課、練習、記憶、考試的單調(diào)過程，學習不再是一件故意思的事情。

另外，高一學生處于青春期，生理和心理都發(fā)生了變化，渴望獲得肯定與尊重，卻不太樂意表達自己的情感。因此，遇到困難不輕易聲張，有問題也不敢問，導致考試成績不令人中意，各方面的壓力隨之而來，進而產(chǎn)生對高中學習恐怖不安的情緒，由此而懷疑自己學習各科的能力，逐步失去了學習的信心。只把學習當作是一項重要任務，一種負擔，這樣，雖然學生和教師同樣付出艱辛的勞動，但結(jié)果卻令人失望。

2.學習目的

惰性使得學習目的不夠明確，缺乏計劃性。進入高中后，有些學生認為初三太辛苦，高一可以歇息輕松一下;高一離高三還有三年，到高三努力拼搏一段時間就可以了。據(jù)學校近幾年的調(diào)查，剛開學的一兩個月，學習很認真的學生惟獨34%，學習勤快的占29%。

更多的同學是還像初中那樣，有很強的依賴心理，尾隨老師慣性運轉(zhuǎn)，沒有掌握學習主動權(quán)。表現(xiàn)在不定計劃，坐等上課，課前沒有預習，對老師要上課的內(nèi)容不了解，上課忙于記筆記，一知半解，沒有真正理解所學內(nèi)容，依賴于考試前的復習等。而事實上高一所學的知識貫通高中學習的始末，高一學得好不好，直接影響高中三年的學習。

來源：高三網(wǎng)