在高考前，家長可以給孩子寫一封信鼓舞孩子，幫助孩子緩解緊張的情緒和心態(tài)，下面是家長寫給孩子的書信范文，供大家參考。

親愛的孩子：

現(xiàn)在是深夜十二點，我卻沒有半點睡意，今天晚餐時你無心的一句話，卻讓我有說不出的心疼。

“后天又要模擬考試了，我好緊張?！蓖聿蜁r你皺著眉說，眼睛里閃爍著滿是恐慌。

“要有尋常心?！蔽译m簡簡單單地答，心里卻“咯噔”一下。

“什么叫尋常心？我不懂！”你不耐煩地吼了一句。

好！為了讓你安心，今晚我就用尋常心給你寫這封信，請你務(wù)必聽好。

第一、放寬心不要緊張，學(xué)會調(diào)節(jié)自己

每年臨近高考，就會有這樣的新聞：某某學(xué)校的學(xué)生因為不堪學(xué)習(xí)壓力離家出走……

每次看到這樣的消息，我都會很心痛，我不希翼我的孩子有這么大的壓力。臨近高考，這段時間調(diào)整自己的狀態(tài)和心態(tài)遠(yuǎn)比沒日沒夜地刷題重要得多?？粗刻焖缓?，學(xué)習(xí)效率也下降的你，我真的很擔(dān)心。

第二、就算沒有考到理想的學(xué)校，爸爸媽媽也不會怪你

聽老師說，最近一段時間，你精力越來越不集中，老師懷疑你有其他心事，惟獨(dú)我知道，你是因為太緊張?zhí)谝饪荚嚥抛屇闵险n跑神。

孩子，不要這樣折磨自己，因為你已經(jīng)足夠努力，我覺得你會考到你心儀的學(xué)校，就算你與理想的大學(xué)失之交臂，也請你不要沮喪，因為我們可以重頭再來，爸爸媽媽不會怪你。

第三、考試不是你的全部 健康快樂才是

沒錯！上學(xué)考試是我們?nèi)松泻荜P(guān)鍵的經(jīng)歷，但是它不是我們的全部。我們的生命里還藏著我們讀過的書、走過的路、愛過的人；還有煮茶讀書的日子，更有背起行囊旅行的歲月……它們串聯(lián)起來，才是豐盛的人生狀態(tài)。

所以我希翼你不要把高考當(dāng)成全部，健康和快樂才是，為了張滿分試卷讓你每天焦躁不安，我寧愿不用太優(yōu)秀，每天都是笑臉就好。

第四、爸爸在改變，不再苛求你

你別誤會！說這些話，不是我對你沒信心，反而認(rèn)為你一定能考個好學(xué)校。當(dāng)你讀到這封信時，一定會覺得很奇怪，“為什么我的老爸驀地就變成了一個慈父，對我的學(xué)習(xí)也不嚴(yán)厲了？”

是的，我已經(jīng)變了，以前把太多精力放在你的學(xué)習(xí)上，現(xiàn)在我只想關(guān)懷我的孩子是不是健康，是不是快樂，如果是從前的我，我一定會在僅剩的高考前這段時間里給你報各種班，而現(xiàn)在我只想給你做好吃的，買好吃的，給你營養(yǎng)，不給你壓力。

看著你肅靜地睡著，眉頭卻緊鎖著，多渴望看完這封信后，你能夠打開心扉，笑逐顏開。此刻爸爸好想抱抱你，像你剛出生時那樣，你也像剛出生的時候那樣沒有憂愁。

總之，爸爸最想說的惟獨(dú)一句：今生今世，我不求你光芒四射優(yōu)秀，只愿你平平安安到老。

親愛的寶貝，爸爸愛你！

愛你的爸爸

今天是一個特別的日子，是離高考決戰(zhàn)倒計時第100天的日子。再過100天，你和同學(xué)們將帶著老師殷切的希翼，帶著父母深情的叮嚀和囑托，跨進(jìn)高考的考場，去書寫你們青春歲月最絢麗的一筆，去翻開你輝煌人生最精彩的樂章。

這100天既漫長又短暫。如果成功就在100天之后等著你們，那這100天將是漫長的；如果你們還沒有做好迎接成功的準(zhǔn)備，那這100天卻又是短暫的。如何度過這關(guān)鍵的100天，孩子，我和媽媽有幾句話，想說與你聽。

一是保持一顆尋常心。

生活是公平的，生活對誰都是一樣的。在距高考有限的時日里，誰都會有壓力，誰都會緊張，誰都會情緒不好。只是，這一切，從平靜的表象上是看不出來的。大家的內(nèi)心都在翻江倒海，都在經(jīng)歷著煎熬和掙扎。既然大家都這樣，你也就沒必要太在意它。以一顆尋常心對待這一切，放眼前方，你就會順利地度過這一段艱苦的日子的。以一顆尋常心，用臨時的枯燥和寂寞打造未來的鮮活，用現(xiàn)在的汗水和淚水洗亮他日的歡笑！放開胸懷，去迎接人生的挑戰(zhàn)，不問結(jié)果如何。

二是擁有一顆恒心。

貴在堅持、難在堅持、成在堅持。希翼你將持之以恒、一絲不茍的勤奮勁頭貫通于學(xué)習(xí)生活的每一天、每一課；心無旁騖，才干走得更遠(yuǎn)。全身心投入，別考慮退路。高考是當(dāng)前唯一的目標(biāo)，讓所有的愛好、擔(dān)憂、雜念都臨時靠邊站。多得分、得高分是現(xiàn)在唯一的追求。大戰(zhàn)在即，只能想成功，不能想失敗。把高考的成功僅僅當(dāng)作是積銖累寸、厚積薄發(fā)的一種回報，越是困難，越要堅持，才會看到希翼，才有可能觸到幸福。

三是堅守一顆自信心。

一份信心，一份努力，一份成功；十分信心，十分努力，十分成功。有成功的信念，才有成功的行動，繼之成功的結(jié)果。墨子說過：志不強(qiáng)者智不強(qiáng)。最后100天，無論你還有多少備考缺陷，都要堅信自己挑戰(zhàn)困難的能力，態(tài)度決定一切。高三就像一次長跑，需要毅力、勇氣以及一點點的技巧。其實，高考的成敗關(guān)鍵在于內(nèi)因，而非外界其他因素。所以不管遇到什么意外，我們都要相信自己，堅持自己，成功也最終會屬于我們自己。因為，勝利往往來自于堅持不懈地付出和努力！

四是要虛心，放下那顆所謂的自尊心。

不恥下問，虛心學(xué)習(xí)請教。有了問題不能積存，得多請教老師和學(xué)習(xí)好的同學(xué)，也許他們一句話的啟示，就能省你幾天時間。別怕他們笑話你的問題稚嫩無知，只要是有利于高考得分的事就值得去做。俗話說得好：臉皮厚，吃個夠，臉皮薄，吃不著。這可是我們小時候就積存的生活經(jīng)驗。

五是擁有一顆積極向上的進(jìn)取心，摒棄不必要的畏難和自卑心里。

凝神靜氣，把自己煩躁、浮躁的心沉下來、平靜下來。人生如一杯茶，不能苦一輩子，但總要苦一陣子?？嚯y對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人則是巨大的財富，對于弱者是一個萬丈深淵。困難是我們的恩人，惟獨(dú)困難才干幫助我們打敗我們的競爭對手。穿過風(fēng)雨，陽光才會分外燦爛。面對高考的重重險阻，要有主動去制服它的勇氣而不是被動地擺出受難者的姿態(tài)等待憐憫。努力做到遇難心不慌，遇易心更細(xì)。同時要抽時間鍛煉，保持健康的體魄和充沛的體力，以應(yīng)對緊張而繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)。

孩子，一個人在長大的過程中，總是要經(jīng)歷些風(fēng)雨的。而經(jīng)歷風(fēng)雨的過程，就是長大的過程，就是一個人成熟的過程。從這個意義上講，現(xiàn)在你所經(jīng)歷的，恰恰正是你的人生所必需的。你要知道，惟獨(dú)流過血的手指，才干彈出世間的絕唱。惟獨(dú)經(jīng)歷地獄般的磨練，才干煉出制造天堂的力量。

孩子，100天有苦有樂，有題海跋涉的艱苦，也有同學(xué)間娛樂享受的溫馨快樂。但想要有所獵取，必須有所舍棄。希翼你一定要分秒必爭，腳踏實地，只爭朝夕。你要知道最大的對手不是別人，是你自己！超越自己，戰(zhàn)勝自己，你就會披荊斬棘，贏取屬于自己的勝利。

孩子，為了實現(xiàn)你自己的人生夢想，為了讓生命閃光，在最后百日沖刺的日子里，讓我們父母和老師與你一起攜手同心，一路同行，奮戰(zhàn)三四五，竭力拼搏，奮斗一百天，將十二年寒窗之苦，化紅榜上閃光之名；奮斗一百天，將父母尊師的期盼，化六月雄鷹展翅之翼；奮斗一百天，將父母培養(yǎng)之恩情，化知識改變命運(yùn)的起點；奮斗一百天，讓過程變得漂亮，讓結(jié)果變得燦爛，讓汗水凝成珍珠，讓夢想成為現(xiàn)實。愿我們都能喜上眉梢，笑逐言開！

孩子，高考前的這個春天，對你來說，注定是一個特殊的春天。在這個春天里，希翼你會更加努力，更加珍惜這份成長留給你的美好記憶。

孩子，一年之際在于春，春天已經(jīng)來了，那么我們一起出發(fā)吧，在這個春天里，一起播種，一起去經(jīng)歷火熱夏季、金色六月難忘的時刻，一起感受萬紫千紅、鮮花爛漫，一起收獲累累的果實和成功的歡躍，一起喝慶功酒。

孩子，在這個特別的日子里，讓我們所有理想都伴隨著夢想一起開花結(jié)果，讓我們都邁出堅實的腳步吧，一起出發(fā)，一起向著理想出發(fā)！

愛你的爸爸媽媽

來源：高三網(wǎng)