考研沖刺階段要注意考前建立自信，要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，多進(jìn)行提高自信心的心理訓(xùn)練，克服自卑情緒。還有，要正確的認(rèn)識考試，這一次考試并不能決定什么，就算失敗，它也能給自己帶來經(jīng)驗(yàn)和閱歷，花些時(shí)間能彌補(bǔ)回來，并不能讓自己產(chǎn)生損失。

1、調(diào)整或保持良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)，保持心情的愉快平和。

2、注意飲食衛(wèi)生，防止腸胃感染。不要為了加強(qiáng)營養(yǎng)，驀地選擇一些自己從未吃過的東西，幸免引起身體不適。

3、寒冬已至，注意保暖，防止生病。

4、盡量集中時(shí)間學(xué)習(xí)，制造一切機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。

5、給自己積極的心理暗示。保持樂觀，把自己的精力放在復(fù)習(xí)技巧和提高效率上。

1.加強(qiáng)短板復(fù)習(xí)

不拉強(qiáng)科力拉弱科！最后的時(shí)間一定要加強(qiáng)短板的復(fù)習(xí)，即使總分再高，一科不過線也是白費(fèi)的。所以你這個(gè)木桶，一定要把短板給補(bǔ)齊咯。最后一個(gè)月的時(shí)間，我們要合理推斷自己的提升空間，哪些地方自己是可以提升比較多的分?jǐn)?shù)的，復(fù)習(xí)時(shí)間就優(yōu)先分配給這些“性價(jià)比”高的地方。

2.學(xué)會(huì)放棄

理清知識框架的過程中，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己還學(xué)得不夠的地方。這時(shí)我們可以找出沒有理解透的或者理解有困難的，但是又很重要的知識點(diǎn)進(jìn)行重點(diǎn)攻克。

如果遇到了有些地方實(shí)在不懂地或者需要大量時(shí)間重新學(xué)的，如果這個(gè)知識點(diǎn)往年考的概率并不大，這時(shí)我們要學(xué)會(huì)“戰(zhàn)略放棄”，比如概率論中經(jīng)常浮現(xiàn)10年才考一次的考點(diǎn)、專業(yè)課中冷門知識點(diǎn)。

最后的時(shí)間我們要用在刀刃上，所以我們要把精力放在最能夠快速提分的科目和知識點(diǎn)上。

來源：高三網(wǎng)