高三學(xué)生感覺自己什么都不會，只是一個短暫的學(xué)習(xí)滯留問題。這種事不只是發(fā)生在你一個人身上，其他高三學(xué)生也經(jīng)常遇到。那怕現(xiàn)在的高二學(xué)生，間或 也會有這種感覺。

第一：堅持學(xué)習(xí)

學(xué)長在高三那段時間，大概是四月份的時候。我也有這種感覺!

就是不知道為什么，驀地間感覺自己好像什么都不會了。連基本的數(shù)學(xué)概念和公式，好像都不明白了。

這種感覺和大家是不是很相似呢?

然后我就把這件事，告訴了我們高中班主任。經(jīng)?？磳W(xué)長文章的同學(xué)，應(yīng)該知道我們班主任就是教數(shù)學(xué)的那個老頭。專業(yè)老師說：“堅持學(xué)習(xí)，快速地看各個學(xué)科的重點知識?！?/p>

這句話是什么意思呢?就是你得向來保持學(xué)習(xí)這個狀態(tài)。不是感覺自己什么都不會了嗎?就看學(xué)科重點，不是讓你重新再學(xué)一遍。但是這個看，還不是一般 的看。不可能讓你有時間非常細(xì)致地研究一遍，就是挑重點，快速看。把失去的記憶找回來!

第二：利用放假時間，回憶基礎(chǔ)。

高三的學(xué)習(xí)生活雖然持續(xù)時間比較長，也特殊累。但是，學(xué)校還是會給學(xué)生們歇息時間。

就像最近有一個假期是清明節(jié)，很多高三都會歇息一天半或者是兩天的時間。那么同學(xué)們就可以利用這個時間，趕緊把基礎(chǔ)知識，系統(tǒng)地回憶一下。

同學(xué)們在看書的時候先看目錄，照著目錄回顧里面詳細(xì)的內(nèi)容。如果想不起來就趕緊翻書。再把之前做的試卷，不要難題就要中等題和基礎(chǔ)題，拿出來再看看。如果有錯題本更好了!直接看自己曾經(jīng)錯過的。對于個別比較難攻克的內(nèi)容，建議直接放下。

一：計劃性

制定計劃，是學(xué)習(xí)成績提高的一個最重要的基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)要有計劃性，制定計劃可以是長期的計劃，也可以是短期的，最好是長期和短期都有，進展離不開計劃，中國制定“五年計劃”，才有了長遠(yuǎn)進展，我們也應(yīng)該有自己的“計劃”，比如長遠(yuǎn)計劃為一年：我今年要達成哪些目標(biāo)，今年要做多少套題，今年要突破哪個科目的短板等。

短期計劃為一周：具體根據(jù)長遠(yuǎn)計劃去細(xì)分，再根據(jù)一周計劃去分到每日計劃，每日計劃可以在當(dāng)日起床時制定，洗漱好后花幾分鐘想一想：今天要干什么？今天要做哪些題，今天要掌握多少知識點......

規(guī)劃好年度計劃到每日計劃后，要落實到位，學(xué)會鞭策自己，要求自己。當(dāng)日計劃當(dāng)日成，當(dāng)周計劃當(dāng)周成，對于計劃，要有不到南山不回頭的決心。

積存下來，也許以前讓你遙不可及的夢，原來距離自己這么近。

二：先預(yù)習(xí)

一篇文章、一道解題、多疑才干多知。

養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣，在學(xué)習(xí)新知識時，提前預(yù)習(xí)，收獲最大，你知道了你有什么疑惑，對哪些不懂，哪些需要問，哪些需要注意，知道了這些點后再去聽老師的講述，會有事半功倍的效果，也比其他沒有預(yù)習(xí)的同學(xué)要更容易理解和接受新知識的核心要點。

當(dāng)其他人聽得一臉蒙的時候，你已經(jīng)知道你要聽哪些要點了，這樣不僅能培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，也能掌握學(xué)習(xí)的主動，讓自己更有自信。

三：再復(fù)習(xí)

溫故而知新，對于當(dāng)日學(xué)過的知識，要及時的鞏固，人的記憶遺忘規(guī)律是這樣的，在第一天時，遺忘速度是最快的，如果沒有及時復(fù)習(xí)，就會只記得大概的25%，隨著時間的推移，遺忘會越來越弱，到了第6天，記住的就基本不會遺忘。也就是說，如果學(xué)的新知識，到第六天還沒有被遺忘，那么表示你已經(jīng)很好的記住它了。

在計劃中，復(fù)習(xí)回憶是必不可少的一環(huán)，將所學(xué)的知識點形成自己的知識體系，每周回憶，每月回憶，才干將大部分知識點牢牢地悟透徹。

具體做法：可以在每天臨近睡覺的時候，將一天所學(xué)的知識點過一遍，到了第二天會發(fā)現(xiàn)很有效果。

來源：高三網(wǎng)