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教育資訊:大學體測不及格會怎樣 如何解決

大學生體測不達標會影響畢業(yè)的。但是普遍情況來看,還沒有浮現(xiàn)過因為體測不合格導致不能畢業(yè)的。所以體測影響不大,但是平時應(yīng)該多多注意加強體育鍛煉。

大學體測不及格會怎樣

大學體測不及格怎么辦

咨詢體測老師,爭取第二次機會

大學的體育測試項目,并不像理論考試那么嚴肅、較真。如果在體測時,你發(fā)現(xiàn)自己某一項目沒有合格。這個時候,你就可以直接跟測考老師溝通一下,看看能不能得到第二次考試的機會。因為,有些測試項目的失敗,完全是因為沒有準備好。

請教及格的同學,學習核心技巧

體測中的有些項目,也是需要技巧的,不能用蠻力。比如,做引體向上時,手心面向臉部去抓杠就會簡單一些;做仰臥起坐時,收緊核心就會省勁一些。

抓住補考的機會,提高身體機能;

對于大學考試來說,補考的難度要略微低一些,一般都比較容易通過。但是,補考畢竟也是正規(guī)考試,大家務(wù)必認真對待。當你這一次體測掛科之后,距離下一次補考的時間還有整整一年。在這一年的時間里,你一定要對自己的薄弱項目,進行針對性訓練。

大學體測有哪些項目

大學體能測試:根據(jù)《學生體質(zhì)健康標準》的要求,大學生需要完成六項測試,分別是身高、體重、肺活量、臺階試驗、50米跑或立定跳遠(選測一項)、握力或仰臥起坐(女生)或坐位體前屈(選測一項)。在進行評價時,對五項指標進行評價:

身高標準體重、肺活量體重指數(shù)、臺階指數(shù)、50或跳遠、握力體重指數(shù)或仰臥起坐或坐位體前屈。 在評價后,以100分進行記分,各項評價分數(shù)的加權(quán)分值是:身高標準體重15分;臺階指數(shù)20分;肺活量體重指數(shù)15分;50米跑或立定跳遠30分;握力體重指數(shù)或仰臥起坐或坐位體前屈20分。

來源:高三網(wǎng)

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