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1—8年級(jí)寒假時(shí)間不遲于2022年1月15日

9年級(jí)和高中階段不遲于2022年1月22日

1—8年級(jí)2022年2月27日學(xué)生報(bào)到

9年級(jí)和高中階段2022年2月20日學(xué)生報(bào)到

運(yùn)動(dòng)必不可少

強(qiáng)健的身體是一切的根基，孩子在假期間不要忘了運(yùn)動(dòng)這回事，增強(qiáng)自己的免疫力，不受病毒侵襲。

適當(dāng)參與家務(wù)勞動(dòng)

讓孩子參與到日常的家務(wù)勞動(dòng)中，鍛煉孩子的自理和獨(dú)立能力，但是別把家務(wù)當(dāng)成懲處或者獲得獎(jiǎng)勵(lì)的事項(xiàng)。要他們意識(shí)到家務(wù)不是某一個(gè)人的特定工作，而是需要家人共同維護(hù)分工的日常行為。

1.寒假正值冬春之季，注意飲食衛(wèi)生，不要吃“三無”食品和垃圾食品；

2.春節(jié)期間，餐桌菜肴豐盛，提醒孩子要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃蔬菜水果；

3.在家做飯時(shí)，要到規(guī)模大、信譽(yù)好、食品質(zhì)量把關(guān)較嚴(yán)的菜場(chǎng)或超市購(gòu)買食材。