每天早晨起床到晚上睡覺,時(shí)間跨度長達(dá)17個(gè)小時(shí),晚上用來睡覺的時(shí)候惟獨(dú)7個(gè)小時(shí)左右。而且每天早晨起床的時(shí)間特殊早,5點(diǎn)半要求起床，具體來看一下！

課前做好預(yù)習(xí)工作

不是簡單的看一遍，要能提出問題，課上動(dòng)腦動(dòng)手，集中注意力(筆記有時(shí)也是很重要的)。一般來講，老師教授的知識(shí)都是根據(jù)教學(xué)大綱、考試大綱來進(jìn)行的，所以上課的專心很重要。但是老師講授的知識(shí)是面對(duì)所有學(xué)生的，每個(gè)人的具體掌握情況不同，所以自己要學(xué)會(huì)調(diào)整，根據(jù)自己的情況制定適合自己的計(jì)劃。

計(jì)劃主要是為了提高學(xué)習(xí)的有效性，同時(shí)也有利于要成一個(gè)好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。如果寫作能力差，就一周寫一篇作文，閱讀差就一天練習(xí)一篇閱讀理解，基礎(chǔ)知識(shí)差每天就抽出點(diǎn)時(shí)間記憶背誦一下等等。

掌握良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

一個(gè)人學(xué)習(xí)成績的優(yōu)劣取決于他的學(xué)習(xí)能力，學(xué)習(xí)能力包括三個(gè)要素：規(guī)范的學(xué)習(xí)行為;良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;有效的學(xué)習(xí)方法。有了規(guī)范的學(xué)習(xí)行為才干培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣就會(huì)形成適合自己的有效學(xué)習(xí)方法，三者是相輔相成的，規(guī)范的學(xué)習(xí)行為是前提，是基礎(chǔ)。

實(shí)踐證明：一個(gè)行為持續(xù)30天以上，就會(huì)形成穩(wěn)定的行為，超過100天就可以形成習(xí)慣。

過程不變結(jié)果不變，過程改變結(jié)果巨變，過程合理成績斐然!

學(xué)習(xí)能力的三要素又可分為八大學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，即學(xué)習(xí)治理八環(huán)節(jié)：1.計(jì)劃治理;2.預(yù)習(xí)治理;3.聽課治理;4.復(fù)習(xí)治理;5.作業(yè)治理;6.錯(cuò)題治理;7.難題治理;8.考試治理

來源：高三網(wǎng)