轉(zhuǎn)眼間一個學(xué)期已經(jīng)過去大半了，不少院校已經(jīng)發(fā)布了寒假的放假時間安排，小編整理了武漢音樂學(xué)院2022年寒假放假時間的相關(guān)信息，供大家查閱了解。

在部分地區(qū)元旦、春節(jié)有吃年糕的習(xí)俗，寓意年年高。年糕一般是采納支鏈淀粉含量豐富的糯米、黃米制成。在食用年糕時，要注意以下幾點：

（一）年糕是糧食制品，屬于主食的一部分，可用來替代米飯、饅頭、面條等食物。如果以其為主食，就要相應(yīng)減少其他主食的攝入量。

（二）年糕質(zhì)地粘韌、不易消化，會刺激胃分泌大量胃酸，因此一次不要吃太多年糕，幸免浮現(xiàn)反酸的現(xiàn)象。吞咽能力較弱人群的年幼孩子應(yīng)少吃。

（三）在吃年糕時，可以搭配一些涼拌蔬菜或富含蛋白質(zhì)的食物，減輕或幸免食用過多年糕導(dǎo)致的胃部不適。

（四）年糕血糖生成指數(shù)較高，血糖操縱能力下降的消費者一定要慎食年糕。

來源：高三網(wǎng)