高三理科生應(yīng)該合理的安排學(xué)習(xí)時間,語文,英語是屬于文本性類的東西,需要加強記憶,而數(shù)學(xué),化學(xué),生物之類的東西需要大量的練習(xí),這樣才干不斷地提高自己的成績。
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高三理科生應(yīng)該怎樣安排時間時間作息安排5:30起床(起來以后洗漱、整理內(nèi)務(wù))5:35往操場跑5:40非值日生離開宿舍5:43值日生離開宿舍5:40趕到集合地點(跑操。實際上規(guī)定5:45之前不準到位)5:45趕到集合地點(跑操)跑完操大概是5:556:00~6:30早讀6:30高三學(xué)生吃早飯6:34高二學(xué)生吃早飯6:38高一學(xué)生吃早飯7:00回到教室,吃飯時間也沒變,但是6:49之前回到教室。大多數(shù)人是6:457:00~7:35早預(yù)備6:50~7:35早預(yù)備7:45~8:25第一節(jié)課(7:43預(yù)備)8:35~9:15第二節(jié)課(8:33預(yù)備)9:25~10:05第三節(jié)課(9:23預(yù)備)10:05~10:30課間操10:30~11:10第四節(jié)課(10:28預(yù)備)11:20~12:00第五節(jié)課(11:18預(yù)備)12:00高三學(xué)生吃午飯(高三學(xué)生一般是12:25以后去吃飯。學(xué)到12:35的也很常見。)12:04高二學(xué)生吃午飯12:08高一學(xué)生吃午飯12:40進入宿舍樓,即使是12:35去吃飯,12:40也是要進入宿舍樓的12:43進入宿舍12:45進入午休狀態(tài)12:45~13:45午休13:58進入教室(應(yīng)該是13:54之前)14:05~14:45第六節(jié)課(14:03預(yù)備)14:55~15:35第七節(jié)課(14:53預(yù)備)15:35~15:40眼保健操15:55~16:35第八節(jié)課(15:53預(yù)備)16:45~17:25第九節(jié)課(16:43預(yù)備)17:35~18:15第十節(jié)課(17:33預(yù)備)18:15高三學(xué)生吃晚飯18:19高二學(xué)生吃晚飯18:23高一學(xué)生吃晚飯18:32回到教室18:50~19:10看電視新聞(錄播)19:15~20:00晚一(19:13預(yù)備)20:10~20:55晚二(20:08預(yù)備)21:05~21:50晚三(21:03預(yù)備)21:50回宿舍22:00教室熄燈22:05進入宿舍樓22:08進入宿舍22:10晚休高三理科生怎么備考比較好1、要學(xué)會整合知識點。把需要學(xué)習(xí)的信息、掌握的知識分類,做成思維導(dǎo)圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習(xí)、掌握。同時,要學(xué)會把新知識和已學(xué)知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理,一是要交替復(fù)習(xí)不同性質(zhì)的課程,如文理交叉,歷史與地理交叉,這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制,有利于記憶能力的增強與開辟;二是在最佳時間識記,一般應(yīng)安排在早晨、晚上臨睡前,具體根據(jù)自己的記憶高峰期來選擇。
3、借助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學(xué)習(xí)方法,其訓(xùn)練原理就在于激活“腦、眼”潛能,培養(yǎng)形成眼腦直映式的閱讀學(xué)習(xí)方式,主要練習(xí)提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之后,在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點,促進整理歸納分析,提高理解和記憶效率;同時很快的閱讀速度,還可以節(jié)約大量的時間,游刃有余的做其它事情。
來源:高三網(wǎng)
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