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最近，很多消息都說以后中考體育游泳將成為必考項(xiàng)目，真的是這樣嗎?教育部回應(yīng)表示不屬實(shí)，沒有統(tǒng)一要求將游泳納入中考體育科目必考項(xiàng)目。

中考改革的目標(biāo)是，到2020年左右初步形成依據(jù)初中學(xué)業(yè)水平考試成績(jī)、結(jié)合綜合素養(yǎng)評(píng)價(jià)的高中階段學(xué)?？荚囌猩浫∧Ｊ胶鸵?guī)范有序、監(jiān)督有力的治理機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生全面進(jìn)展健康成長(zhǎng)，維護(hù)教育公平。《指導(dǎo)意見》提出，要改革中考招生錄取辦法，選取試點(diǎn)地市從2017年開始改革錄取計(jì)分科目的構(gòu)成。

目前，各省份按照教育部的統(tǒng)一部署和要求，陸續(xù)出臺(tái)了本地中考改革的實(shí)施意見，明確將體育科目納入錄取計(jì)分科目。各地依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》制定體育科目考核辦法，以跑、跳、投等基本體能和基本運(yùn)動(dòng)技能為考察重點(diǎn)，具體考核項(xiàng)目由各地結(jié)合實(shí)際情況確定，沒有將游泳作為統(tǒng)一必考項(xiàng)目。

有的地方結(jié)合實(shí)際，因地制宜將游泳作為體育科目考核項(xiàng)目，但并不代表所有地區(qū)都必須將游泳作為考核項(xiàng)目。

訓(xùn)練時(shí)一次游完200米或者4個(gè)100米最有效。

在距離考試還有一個(gè)月的時(shí)間，體能不足的考生應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)練習(xí)。有條件的考生最好能堅(jiān)持練習(xí)，保持水感。同時(shí)，婁紅梅給出建議，考生在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)應(yīng)當(dāng)至少一次游完200米，或者一次游完4個(gè)100米(中間同意 有短暫歇息)。如果能夠在考前一個(gè)月堅(jiān)持訓(xùn)練，相信拿到滿分不是問題。

自由泳、蛙泳和反蛙泳相結(jié)合。

對(duì)于沒有時(shí)間訓(xùn)練的考生，婁紅梅還有一個(gè)小竅門：由于中考同意 使用不同泳姿游完全程，建議考生在體能不夠的情況下采納相對(duì)輕松的泳姿。那么，什么泳姿最輕松呢?答案是蛙泳或者反蛙泳。