現(xiàn)如今中考體育都考什么項目這個話題，相信很多小伙伴都是非常有興趣了解的吧，因為這個話題也是近期非?；馃岬?，那么既然現(xiàn)在大家都想要知道中考體育都考什么項目呢，小編也是到網(wǎng)上收集了一些與中考體育都考什么項目相關(guān)的信息，那么下面分享給大家一起了解下吧。

中考體育是每年都會進行的考試，但是很多學(xué)生卻不知道中考體育都考什么項目。

中考體育項目、評分標準和中考體育加到中考中的分數(shù)全國的各地市不盡相同。

各地市中考體育的分值一般是介于30——70分之間。大部分地市的中考體育分數(shù)包含兩個方面：一是平日成績，一般占總分的三分之一左右;二是中考體育成績，占三分之二左右。

一是必考項目：耐力跑(男生1000米、女生800米);

二是選考項目：一般是從以下幾個項目中選擇一個：50米跑、立定跳遠、坐位體前屈、游泳、實心球、引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)、一分鐘跳繩等;

三是球類項目：一般是從籃球運球繞桿、足球運球繞桿和排球延續(xù)墊球三個球類項目中選擇一個。

飲食方面應(yīng)該注意的問題

要在考試前1-2個小時進行飲食，飲食的類別上側(cè)重于易消化汲取的食物，備好充足的水，所有考試是在一個單元日考完(大概1個小時)，切忌空腹與飽腹。功能性飲料是在運動中或者運動后，可以帶水及少量食物及防曬物品進考場。

考試裝備

考前要準備好考試的裝備，運動短褲和短袖T恤、純棉運動襪、專用橡膠田徑鞋等。新鞋需要磨合，所以最好在上半年就開始準備新鞋子，提前與鞋子磨合，免得浮現(xiàn)大小不合適，磨腳等現(xiàn)象，臨近考試不要換新鞋，可以穿平時訓(xùn)練的鞋子，這樣在考試的時候沒有陌生感。有關(guān)鞋子的選擇，主要遵循以下幾個原則：一是要跟腳(包裹性強)，二是要輕便，三是要防滑，四要鞋底薄。尤其不要穿氣墊鞋，氣墊鞋的氣墊有緩沖的作用，不利于體育考試時的發(fā)力。