到高中后成績(jī)驀地下降可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法不對(duì)、學(xué)生缺乏自制力等原因,具體來看一下！

第一，高中的知識(shí)難度上升，知識(shí)量更多，學(xué)習(xí)的任務(wù)加重。初中階段的知識(shí)還是比較少的，難度并不大，但上高中后就會(huì)發(fā)現(xiàn)什么叫難點(diǎn)。高中的科目種類增多，高一需要學(xué)九門課，每門課程都會(huì)安排課時(shí)和考試，所以學(xué)習(xí)任務(wù)明顯增加。雖然以前也學(xué)一些科目，但高中的知識(shí)量增多，難度也直線上升。比如初中的物理只是一些基礎(chǔ)知識(shí)，背誦就可以取得好成績(jī)，但高中是需要思量和分析的，需要一定空間思維和動(dòng)態(tài)思維能力，對(duì)學(xué)生的素養(yǎng)能力要求更高，很多學(xué)生都“栽”在物理學(xué)科。而且沒有適應(yīng)期，高中需要上很晚的晚自習(xí)，科目增加，學(xué)習(xí)任務(wù)很重，如果不善于調(diào)整自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和方法，很難應(yīng)對(duì)高中的學(xué)習(xí)強(qiáng)度。

第二，高中的知識(shí)和試卷題目已經(jīng)發(fā)生了很大的變化，但是很多學(xué)生都沒有調(diào)整學(xué)習(xí)方法，已經(jīng)不適合高中學(xué)習(xí)，所以“學(xué)霸”也容易變成“學(xué)渣”，難以維持好成績(jī)，甚至成績(jī)下降。學(xué)生可以針對(duì)每個(gè)科目的特點(diǎn)，探究適合自己的學(xué)習(xí)方法，一切以掌握知識(shí)和提高成績(jī)?yōu)樵瓌t，注意靈便轉(zhuǎn)變思路和方法，不要沉迷“學(xué)霸”的方法，別人的方法不一定適合自己。

第一，合理安排時(shí)間

制定一張作息時(shí)間表。選定既合適又固定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)，還要留出足夠的時(shí)間來完成閱讀和課后作業(yè)。固然，凡事要懂得勞逸結(jié)合，除了學(xué)習(xí)總得留出一些時(shí)間來歇息娛樂，這一點(diǎn)對(duì)學(xué)習(xí)很重要。一張作息時(shí)間表也許不能解決你所有的問題，但是它能讓你合理分配時(shí)間，讓你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂。

第二，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)

認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，學(xué)會(huì)預(yù)習(xí)，去大致了解新知識(shí)的內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便課堂上快速理解和消英語習(xí)內(nèi)容。固然，你要注意輕重詳略，在不太重要的地方可以少花點(diǎn)時(shí)間，在重要的地方可以略微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。

來源：高三網(wǎng)