跟著老師走，跟這老師讀?；究梢员ＷC不會(huì)走神，但也不容易做到。

1、自我提醒

找?guī)讖埿】ㄆ?，?xiě)上：“專(zhuān)心聽(tīng)講”、“少壯不努力，老大徒傷悲”等句子，然后把它們放在你平時(shí)容易看見(jiàn)的地方，如筆盒里、書(shū)桌前的墻上，或夾在課本里。無(wú)論是上課聽(tīng)講還是回家寫(xiě)作業(yè)，只要一看到它們，就會(huì)提醒自己：“別走神呀!”克服上課走神方法

2、記錄法

給自己準(zhǔn)備一個(gè)小本子，專(zhuān)門(mén)用來(lái)記錄走神的內(nèi)容。比如，今天數(shù)學(xué)課中你想昨天的足球賽來(lái)著，那么就要在本子上做記錄：“數(shù)學(xué)課——足球賽——約一分鐘半”……這樣記錄幾天以后，你從頭至尾認(rèn)真看一遍，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己胡思亂想的東西是多么無(wú)聊，浪費(fèi)了多么珍貴的時(shí)光。漸漸地，你會(huì)對(duì)走神越來(lái)越厭惡，記錄本上的內(nèi)容也會(huì)隨之越來(lái)越少。

首先對(duì)于學(xué)生的上課走神，可以從兩個(gè)方面進(jìn)行分析，第一個(gè)方面：外因，也就是外部環(huán)境，比如老師本節(jié)課的授課方式，學(xué)生受家庭影響等而造成的不良情緒影響，這些外部環(huán)境有時(shí)候是我們無(wú)法操縱的。

第二個(gè)方面：內(nèi)因，也就是學(xué)生個(gè)人無(wú)意識(shí)或故意識(shí)的行為影響，這個(gè)我們可以通過(guò)一些方法提高學(xué)生注意力。

來(lái)源：高三網(wǎng)