去軍訓的時候是可以帶手機去的，因為軍訓時間很長，手機可以聯絡家人，但是一定充好電，放在自己的包里，在訓練期間是不可以玩手機的，歇息的時候可以拿出來和家人說說話。

大學軍訓晚上可以玩手機。軍訓是進入大學的必修課，作為大一新生，進入校門首先面臨的就是軍訓。雖說每個學校對軍訓期間的作息安排都會有所差異，但是大體上都相差并不太多。

一般在早上起來都會有早操，基本上都是以跑步為主，出早操可以鍛煉身體，強健體魄，也為一天的軍訓做好準備。

早操之后會是早餐時間，然后大多數學校會在8：00左右開始一天的軍訓。整個上午的時間，學校會根據軍訓的進度進行訓練，中途也會有適當的歇息。

中午一般會在11:00左右結束軍訓，到下午13:30分是同學的午休時間，因為軍訓比較消耗體力，而且中午也特殊熱，所以中午都會給同學充足的歇息時間。

下午軍訓時間和安排大致和和上午的一樣，訓練相關的科目。一般都會在晚上16:30左右結束一天的軍訓，學生用餐。

一、做好準備工作

出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。

二、裝束一定要合適

腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒暢一點。

三、注意補充水分

以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

四、致意補充營養(yǎng)

軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。

五、注意防病

大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，略微歇息片刻再補充水分，以免對腸胃驀地加重負擔造成損害。

來源：高三網