時間分配的原則是要注意勞逸結(jié)合，不要過于緊張、疲乏，以免影響開學(xué)后的學(xué)習(xí)狀態(tài)。要合理安排學(xué)習(xí)和生活，不要打亂生物鐘。盡量符合自己在學(xué)校的作息。

1.反思：高效復(fù)習(xí)

先對高三的學(xué)習(xí)和生活情況進(jìn)行一番梳理，但不要把側(cè)重點簡單地放在各科的成績上，而是要關(guān)注對高三緊張的生活是否已經(jīng)適應(yīng)、各科的學(xué)習(xí)方法是否有效，總結(jié)開學(xué)以來做得比較優(yōu)秀的地方、不足之處和提高方法等。

2.計劃：全面細(xì)致

反思總結(jié)后要著手規(guī)劃這7天的安排，把計劃細(xì)化到每天?？紤]把每天要復(fù)習(xí)的科目合理安排，有針對性地給各個科目一段相對集中的復(fù)習(xí)時間。在復(fù)習(xí)過程中，高三生不要把時間都花在自己的優(yōu)勢或感興趣的科目上，要多看看相對薄弱的科目，查缺補(bǔ)漏。缺乏及時總結(jié)的題海戰(zhàn)術(shù)是無效的。當(dāng)考生做完一定量的習(xí)題后，不僅要關(guān)注答案的對錯，更要注意掌握答題技巧及相關(guān)知識點。

1、完成老師布置的假期作業(yè)

假期固然少不了家庭作業(yè)，而高質(zhì)量的完成假期作業(yè)固然是第一任務(wù)。在開始做作業(yè)之前，最好對假期作業(yè)進(jìn)行一個評估和安排，比如哪一天做哪一門，都應(yīng)安排好，有的同學(xué)喜歡遲延，等到最后一天才來做作業(yè)，然后就抱著完成任務(wù)的態(tài)度對付一下，或者直接抄答案。

其實，欠的賬遲早是要還的，你在家里認(rèn)真做了，去學(xué)校了訂正任務(wù)就少一點，而如果你在家里不認(rèn)真做，去學(xué)校了老師評講作業(yè)時，自己什么也不知道，反而還要花更多時間來做。還有一點就是要高效率的完成，有的同學(xué)一邊做作業(yè)，一邊玩手機(jī)、吃零食、看電視，最后半天下來才做了兩三道題，是不好的。做作業(yè)時就應(yīng)該跟考試一樣，認(rèn)真做，玩的時候就認(rèn)真玩。

2、在生活方面適當(dāng)放松放松

一個月的高三生活估量已經(jīng)讓一些學(xué)生身心俱疲了，那么就得好好的利用這次假期來調(diào)節(jié)一下。雖然在學(xué)習(xí)方面不能放松，但是也應(yīng)該勞逸結(jié)合，比如早上睡到自然醒了再起床；還可以和父母走走親戚、散散心；有時間可以找一兩部好看的電影看一看，特殊是那種勵志的電影，類似于《阿甘正傳》、《肖申克的救贖》之類的。固然也要注意生活習(xí)慣，特殊是到了假期的最后幾天，不要熬夜、注意飲食，否則返校后會很累，要幾天才干恢復(fù)。

來源：高三網(wǎng)