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教育資訊:高三體育生集訓(xùn)機(jī)構(gòu) 有哪些機(jī)構(gòu)

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高三體育生集訓(xùn)機(jī)構(gòu) 有哪些機(jī)構(gòu)

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每個(gè)省份都有自己省份的體育生集訓(xùn)機(jī)構(gòu),具體可以在當(dāng)?shù)卮蚵犜儐枴?/p>高三體育生要離校集訓(xùn)嗎

高三體育生離校集訓(xùn)不是強(qiáng)制的,離校集訓(xùn)與否主要看考生個(gè)人意愿,一般校內(nèi)保持每天訓(xùn)練就夠了。

練體育更多的是靠自己。訓(xùn)練方式都是大相庭徑,無非就是訓(xùn)練的密度和強(qiáng)度,如果你自己沒有相應(yīng)的思想準(zhǔn)備,你不可能把密度和強(qiáng)度提高上去。

你們學(xué)校里的體育老師,尤其是年輕的體育老師完全有能力帶的了高中體考水平的你們,畢竟技巧性的內(nèi)容有限,更多的是考較你們的身體素養(yǎng),無論是爆發(fā),力量,速度,耐力都一樣,考的不單單是教練的指導(dǎo),更多的,是依靠你日復(fù)一日的艱難訓(xùn)練,走不了多少捷徑。擊掌俯臥撐,變速跑,深蹲杠鈴,百米,提膝跳,耐力跑,兩頭起等等,哪個(gè)都是竭盡全力的。

來源:高三網(wǎng)

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